Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Людмила Усманова

Людмила Усманова

Последний визит: 04:47
Фотография от Людмила Усманова
Фотография от Людмила Усманова
Фотография от Людмила Усманова
Фотография от Людмила Усманова
Фотография от Людмила Усманова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
566103620570

Людмила Усманова

24 янв
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 1 год назад
Людмила Усманова

Людмила Усманова

Поезд Москва-Новый год!

...
Поезд Москва-Новый год! - 964158214618
Поезд Москва-Новый год! - 964158214618
2 комментария
1 раз поделились
26 классов
  • Класс
566103620570

Людмила Усманова

16 янв
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 2 года назад
Людмила Усманова

Людмила Усманова

Как вернуться в режим после январских праздников?

...
Как вернуться в режим после январских праздников? - 954218367706
Как вернуться в режим после январских праздников? - 954218367706
5 комментариев
1 раз поделились
22 класса
  • Класс
566103620570

Людмила Усманова

12 янв
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 2 года назад
Людмила Усманова

Людмила Усманова

Как вернуться в режим после январских?

...
Как вернуться в режим после январских? - 954239512538
Как вернуться в режим после январских? - 954239512538
4 комментария
2 раза поделились
46 классов
  • Класс
Людмила Усманова
7 янв
Улучшаем пищеварение с помощью киви 🥝

Если ваш живот объявил забастовку, не спешите садиться на жесткую диету — у нас есть секретное оружие.

Киви — это маленький фрукт с большими суперсилами:
- клетчатка двух видов мягко стимулирует кишечник и помогает выводить лишний сахар и холестерин;
- фермент актинидин улучшает расщепление белков, чтобы пища переваривалась легче;
- вода в киви поддерживает нормальный стул и увлажняет организм.

Если есть проблемы с запором, съедайте 2-3 киви вместе с кожурой — именно в ней больше всего клетчатки. Эффект обычно мягкий, но заметный.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

2231

  • Ирина Хайруллина
  • мунира Голованёва
    мунира Голованёва
    китаб
  • Румина Рабаданова
    Румина Рабаданова
  • Татьяна Коптелова(Тузкова)
    Татьяна Коптелова(Тузкова)
    п.Петровск
  • Елена Денисова
    Елена Денисова

  • Бесплатная открытка пусть все будет хорошо, с наступающим великим праздником, с днём победы, пожелание, девочка, цветы
  • Бесплатная открытка мира и счастья в ваш дом, желаю, голубь, роза, цветок, небо

12

  • Город женщин
    Город женщин
    124 подписчика
  • Далеко не дура.
    Далеко не дура.
    226146 подписчиков
  • FRANCH-SCAM - Ищем франшизных обманщиков
    FRANCH-SCAM - Ищем франшизных обманщиков
    58766 подписчиков
  • Готовим вместе
    Готовим вместе
    7257 подписчиков
  • Сможешь повторить?
    Сможешь повторить?
    43487 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться