
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Готовлю снова и снова
3 пирога, которые всегда получаются!
1. Яйца взбей с сахаром до пышной светлой массы.
2. Добавь сметану, перемешай.
3. Всыпь муку с разрыхлителем, аккуратно размешай до однородности.
4. Вылей тесто в форму.
5. Выпекай при 180 °C 35–40 минут до золотистой корочки.
6. Остуди, при желании разрежь и смажь кремом или подай так.
1. Варенье смешай с содой, оставь на 2–3 минуты (масса вспенится).
2. Добавь яйца, сахар и кефир, хорошо перемешай.
3. Всыпь муку, замеси гладкое тесто.
4. Перелей в форму, разровняй.
5. Выпекай при 180 °C 35–40 минут.
6. Остуди, по желанию посыпь сахарной пудрой.
1.
57 комментариев
631 раз поделились
5.6K классов
поделилась публикацией
Лучше ходьбы: ученые назвали самый полезный для мозга вид физической активности
Давно известно, что самым простым способом повысить уровень активности является так называемое «активное передвижение», то есть ходьба или езды на велосипеде вместо использования транспорта. Отказ от автомобиля, автобуса или даже поезда в пользу прогулки пешком или поездки на велосипеде приносит значительную пользу не только сердцу и фигуре, но и здоровью мозга. Однако также известно и то, что индивидуальная польза от активного передвижения может варьировать в зависимости от наследственной предрасположенности человека к деменции. Чтобы глубже понять это взаимодействие, ученые из Великобритании провели масштабное исследование, в рамках которого были проанализированы данные почти 480 тысяч участников из базы UK Biobank, за которыми наблюдали более 13 лет. В процессе этого наблюдения оценивались не только виды транспорта, которыми участники пользовались в повседневной жизни, но и изменения в структуре мозга, а также наличие генетических факторов, связанных с риском деменции. Участников ра
Показать еще
436 комментариев
686 раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
211
- Ирина Евсюковапгт. Троицкое
- Оксана Хомик(Чумак)Луганск
- Надежда ЛуценкоЛуганск
406
- Житейские истории137527 подписчиков
- Луганская Народная Республика56496 подписчиков
- Российский бомонд11748 подписчиков
- Звезда⭐НУТЫЕ СЕЛЕБРИТИ11146 подписчиков
- PRO Звёзды13188 подписчиков