Здравствуйте, солнцы!

Меня зовут Анастасия Шмидт, и я — нутрициолог с красным дипломом государственного образца по нутрициологии с правом ведения деятельности (школа фитнес нутрициологии Гет-фит, одна из самых крупных на территории России и стран СНГ).
Моя миссия — помогать женщинам восстанавливать и сохранять женское здоровье через грамотную коррекцию: питания, физической нагрузки, режима дня и сна, питьевого режима, работы со стрессом, применения нутрицевтиков.
Чем я занимаюсь?
Я работаю с женщинами, столкнувшимися с гормональными нарушениями и гинекологическими заболеваниями:
* синдромом поликистозных яичников (СПКЯ);
* эндометриозом;
* миомой матки;
* мастопатией;
* дисплазией шейки матки;
* симптомами климакса.
Моя специализация — эстрогенодоминирование и его последствия. Я помогаю снизить избыточное влияние эстрогена на организм через описанные выше приемы.
А так же дополнительно работаю с:
-заболеваниями щитовидной железы;
-заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
-расстройствами пищевого поведения;
-детским здоровьем;
-оздоровление организма в целом.
Как я работаю? В двух направлениях:
1 направление. Вы самостоятельно, изучаете данную мной информацию в блоге, и применяете в деле, получая результаты.
2 направление. Обеспечиваю сопровождение и корректировку плана по мере достижения результатов.
- Провожу детальный анализ анамнеза и текущих показателей здоровья (расшифровка анализов, симптомы).
- Оцениваю рацион и выявляю дефициты ключевых нутриентов.
- Составляю индивидуальный план питания с учётом:
* гормонального фона;
* сопутствующих заболеваний;
* пищевых предпочтений и образа жизни.
-Подбираю дополнительные рекомендации по режиму, физической активности и добавкам (при необходимости).
Чего можно достичь?
При системной работе и соблюдении рекомендаций можно:
* убрать или минимизировать симптомы заболеваний;
* увести в стойкую ремиссию указанные заболевания;
* восстановить гормональный баланс;
* убрать воспалительные процессы;
* повысить качество жизни без радикальных вмешательств;
* поддержать организм в период климакса.
Важно: моя работа — это не замена врачебной помощи, а дополнение к комплексному подходу.
Почему мне можно доверять?
* Образование. Диплом государственного образца по нутрициологии, регулярные повышения квалификации.
* Подход. Научные методы, доказательная база, индивидуальный план для каждой клиентки.
Как начать работу?
Если вы хотите:
* разобраться в причинах гормональных нарушений (с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), с эндометриозом, с миомой матки, с мастопатией, с дисплазией шейки матки, симптомами климакса;
* научиться поддерживать здоровье через: питание, физическую нагрузку, режим дня и сна, питьевой режим, работу со стрессом, применение нутрицевтиков;
* снизить зависимость от медикаментов;
* почувствовать себя лучше уже через несколько недель,
— напишите мне в личные сообщения. Мы обсудим вашу ситуацию, определим цели и составим первый план действий.
Ваше здоровье — в ваших руках. Давайте сделаем первый шаг к здоровью вместе!