Татьяна Шляпникова

Кровь — это «река жизни» каждого человека. В нашем организме все органы являются незаменимыми, и кровь играет далеко не последнюю роль, а нарушения сосудистой системы могут значительно ухудшить качество жизни. Сегодня разберемся, что же значит «густая кровь», нужно ли что-то с этим делать и как не допустить? Немного про физиологию Кровь состоит из жидкой части (плазмы с веществами) и форменных элементов: эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Все эти компоненты находятся в определенном соотношении, которое иллюстрирует специальный показатель — гематокрит. Если по каким-то причинам это соотношение нарушено в сторону форменных элементов крови («твёрдого» в крови становится больше, чем «жидкого»), то говорят о густой крови. По научному — увеличению вязкости крови. Недостаток потребления воды — главный фактор, приводящий к развитию густой крови. Меньшее поступление жидкости приводит нарушению соотношения «водной» части крови и форменных элементов, кровь становится более вязкой. Иногда прич

У меня на подоконнике уже проклюнулись первые петельки перцев, и я знаю: сейчас начинается самое интересное. Семечко проросло, сбросило оболочку, развернуло семядоли — и замерло в ожидании. Что ему нужно в эти первые дни? На самом деле не так много, как пишут в умных книжках. Я вообще не люблю лишнюю работу и вам не советую к ней стремиться. Поэтому сразу честно: половину этих дел можно не делать, если заранее подготовить грунт и вовремя замульчировать посадки. Но если не подготовили — вот лайфхаки, как выкрутиться. Давайте разберём по порядку — что я обычно делаю (а что игнорирую) в первые дни после всходов. Первое, что хочется сделать, глядя на нежные росточки — побрызгать их из пульверизатора. Я тоже так делала поначалу, пока не поняла: мокрые семядоли в закрытом помещении — прямой путь к грибкам. Теперь пульверизатор в сторону растений не направляю. А вот воздух увлажнять иногда приходится. В наших квартирах зимой влажность падает до 25–30% — это как в пустыне. Листья в таких усл