Елена Долгая(Конькова)

Готовлю быстро к завтраку вместо пирожков буквально за 10 минут. Семья называет их ленивые пирожки. Муж берет на работу, дети в школу на перекус. Температура продуктов не имеет значения. Обычно я все продукты достаю из холодильника и сразу начинаю готовить. Приготовление : 1. Наливаем кефир в чашку для смешивания. Обычно я буру кефир 2,5% жирности, но можно использовать кефир большей или меньшей жирности. 2. Добавляю в кефир сметану, яйцо, соль, соду и перемешиваю венчиком все до однородного состояния. 3. Затем добавляю муку и снова перемешиваю венчиком , чтобы не было комочков. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Добавляю в тесто творог, мелко нарезанные шпинат и зеленый лук и все перемешиваю лопаткой 5. Наливаю на сковороду растительное масло и даю ему накалиться. 6. Смачиваю ложку водой или растительным маслом, набираю нужное количество теста и выкладываю на сковороду в виде оладушек. 7. Жарю оладушки под крышкой на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Пиро

Знаете, сколько денег от государства вы недополучаете каждый месяц? По статистике, 67% россиян не подозревают о положенных им пособиях, а 40% пенсионеров не видят ошибок в начислениях. С 2025 года проверить все соцвыплаты можно одним документом — выпиской о мерах поддержки на Госуслугах. Рассказываю, как получить её за 3 клика, расшифровать цифры и вернуть до 300 000 ₽ недоплат! Это единый электронный документ, который показывает: Зачем срочно заказывать: 💡 Реальный пример: Анна из Омска через выписку обнаружила, что СФР не учел уход за инвалидом. Вернули 184 000 ₽ за 3 года! ⚠️ Совет: Отметьте "Все категории" — так увидите даже неизвестные вам выплаты! Пример документа: ВЫПИСКА № 456789 от 15.07.2025 Иванова Мария Сергеевна, СНИЛС: 123-456-789 00 1. **Страховая пенсия по старости**: - Размер: 23 456 ₽ - Назначена: 12.01.2022 (бессрочно) - Периодичность: ежемесячно 10 числа 2. **ЕДВ инвалиду III группы**: - Размер: 3 456 ₽ - Назначена: 05.03.2025

Если ты годами доказываешь Социальному фонду, что твой стаж учтен неправильно, а пенсию начислили как студенту-практиканту — эта статья для тебя. Расскажу, как с 2025 года можно решить спор за 10 дней без судов, адвокатов и нервотрёпки. Да, государство наконец услышало крики тысяч россиян, чьи пенсии "зависли" в бюрократии! Минтруд запустил революционный законопроект: теперь споры о пенсиях будут решать внутри Социального фонда (СФР). Больше не нужно годами судиться! Вот главное: 💡 Пример из жизни: Жительнице Питера 9 лет не платили пенсию — её "похоронили" в базе СФР. Чудом реанимировали только через прокуратуру. Теперь такие ошибки исправят за неделю. Таблица: Суд vs Комиссия СФР в 2025 году Комиссия сама запросит недостающие сведения у: 💡 Секрет: Если потеряны документы о стаже до 2002 года — комиссия восстановит их через свидетелей. Раньше это было почти невозможно! В комиссию по пенсионным спорам Социального фонда России по [Вашему региону] от [ФИО полностью] адрес: [индек