Клавдия Химичева

Каждый год миллионы людей проходят бесплатную диспансеризацию — и многие из них до сих пор думают, что это формальность, от которой можно отмахнуться. «Здоров же, зачем тратить время?» — так часто говорят даже те, кто уже чувствует, что что-то «не так»: устали быстрее обычного, стали чаще просыпаться ночью, заметили, что давление подскакивает без причины… А ведь диспансеризация — это не проверка на «болезнь или нет». Это, скорее, настройка жизненного режима: как автосервис, который не ждёт аварию, а заранее подкручивает болты и меняет масло. И в 2026 году эта «настройка» стала ещё умнее, точнее и… личнее. Да, вы не ослышались. В этом году Минздрав России ввёл серьёзные обновления в программу обязательной бесплатной диспансеризации. Некоторые изменения — мелкие, но важные «доработки», другие — настоящий прорыв. Они касаются и взрослых, и подростков, и людей старшего возраста. Главная цель — не просто выявить болезнь, а предотвратить её. Причём не через 10 лет, а сейчас, пока организм е

Если онемение, жжение или слабость в ногах стали вашими спутниками, причиной может быть полинейропатия — системное поражение периферических нервов. Это не самостоятельная болезнь, а сигнал о серьезном сбое в организме, который требует немедленного внимания, а не просто снятия симптомов. Симптомы развиваются постепенно, начинаясь со стоп и поднимаясь выше (принцип «носков и перчаток» Суть проблемы: почему нервы «молчат» или «кричат»? Периферические нервы — это «провода», связывающие мозг с конечностями. При полинейропатии их изоляция (миелиновая оболочка) или сам «стержень» (аксон) повреждаются. Исследование, опубликованное в The Lancet Neurology, подчеркивает: в 70-80% случаев это следствие других заболеваний. Симптомы — лишь вершина айсберга. Не лечите ноги — ищите причину Главная ошибка — борьба с онемением как с самостоятельным явлением. Успех лечения полинейропатии на 90% зависит от точной диагностики первичного заболевания. Основные провокаторы повреждения нервов: Метаболические н

Жители российских многоэтажек часто задумываются — а когда же, наконец, до них дойдет капитальный ремонт? Почему одним домам дают “зелёный свет”, а другие ждут своего часа десятилетиями? В этом году были приняты новые стандарты, которые перевернут привычный порядок: теперь каждый дом получит свой “паспорт износа”, и подход к планированию ремонта станет совершенно иным. Кому ждать перемен в ближайшие годы, и как распределят миллиарды на ремонт? О самых ярких деталях нового механизма — в сегодняшнем материале. Новые правила капремонта изменят жизнь жителей многоэтажек Почему перемены в капремонте были неизбежны Российский фонд многоквартирного жилья поражает масштабом: тысячи домов разного возраста, состояния, конструкции. Горожане часто сталкиваются с нелогичными решениями — вроде того, что дом, построенный полвека назад, ждет своей очереди на капремонт, а соседний, куда новее и “живее”, уже ремонтируют. Возмущение миллионов воплотилось в цифрах: уровень износа, аварийные ситуации, пр

Мечтаете о тихом санатории у леса, лечебных процедурах, минеральной воде и полноценном отдыхе — но думаете, что это только для богатых? На самом деле, миллионы россиян имеют право на бесплатные или льготные путёвки в санатории, оплачиваемые за счёт государства. Но многие просто не знают об этом — или боятся сложной бюрократии. Хорошая новость: система работает, и получить путёвку реально. Главное — понимать, кто имеет право, куда обращаться, какие документы нужны и на что стоит обратить внимание. Расскажем обо всём по порядку — простым языком, без юридического жаргона и лишней воды. Кто имеет право на льготную путёвку? Право на бесплатную санаторно-курортную путёвку предусмотрено для определённых категорий граждан. Важно: это не «подарок», а мера медицинской реабилитации, назначенная при наличии показаний по здоровью. 1. Пенсионеры по старости Люди, вышедшие на пенсию по возрасту, могут претендовать на путёвку, если у них есть хронические заболевания, требующие санаторного лечения (н