Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Всего 1 упражнение — и тревога уйдёт навсегда
Сейчас покажу технику, которая переплавляет тревожность в энергию. Друзья, коллеги, готов поспорить — прямо сейчас в вашем теле, в пространстве под ключицами, живёт ваша неуверенность и тревожность, а вы об этом даже не подозреваете. Если вы более-менее регулярно читаете и смотрите наш канал — вы знаете, что я регулярно показываю, как в каких-то частях нашего тела живут какие-то специфические эмоции. В каких-то местах, например, в желчном пузыре и печени может жить гнев, в почках может жить страх. А где же живёт неуверенность и тревожность? Где живёт наше дурное расположение духа? В огромном количестве случаев оно живёт в пространстве под ключицами. Можно эти структуры каким-то образом раздышивать. Вдыхать вот эти вот вещи, а потом расслаблять сухожильные слои. И у меня есть про это специальный ролик. Можно работать с этим местом через растяжение блуждающего нерва, высвобождение блуждающего нерва — и тоже будет очень круто. Но сейчас я расскажу про технику, которую придумал сам. И он
Показать еще
8 комментариев
24 раза поделились
334 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
223
- Андрей ЧетыркинМельниково
- Елена Безина-ШовдинаКалининград
- ХОРОШЕНЬКИЙ МАГАЗИНЧИК - 39Калининград
- инесса шульженкоЗеленоградск
43
- REHAB.YOU50648 подписчиков
- Бабушкины Мудрости219422 подписчика
- Заметки повара1389335 подписчиков
- Народный Фронт510093 подписчика
- Кулинарный помощник ツ52407 подписчиков
Правая колонка

