
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
Хворост, как в детстве: три варианта — выбирай любимый!
Ингредиенты:
• Яйца — 2 шт
• Сахар — 1–2 ст. л.
• Соль — щепотка
• Водка или уксус — 1 ст. л.
• Мука — 350–400 г
• Растительное масло — для жарки
• Сахарная пудра — для подачи
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром и солью.
2. Добавить водку, постепенно вмешать муку.
3. Замесить плотное тесто, накрыть и дать «отдохнуть» 15 минут.
4. Раскатать тонко, нарезать полосками, сделать надрез и вывернуть.
5. Жарить в горячем масле до золотистости.
6. Выложить на бумагу, посыпать пудрой.
Ингредиенты:
• Кефир — 250 мл
• Яйцо — 1 шт
• Сахар — 2–3 ст. л.
• Соль — щепотка
• Сод
56 комментариев
402 раза поделились
4K классов
- Класс
Поделилась заметкой
232 комментария
749 раз поделились
6.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Питание для мозга: продукты, улучшающие память и концентрацию
В эпоху информационного перегруза, многозадачности и постоянной конкуренции за внимание, способность мыслить ясно, запоминать, концентрироваться и быстро принимать решения становится одним из главных активов. Умственная работоспособность — это не только вопрос карьеры или учёбы, но и качества жизни, уверенности в себе, эмоционального равновесия и долгосрочного здоровья мозга. Мы привыкли искать «таблетки для ума» — ноотропы, кофе, энергетики. Однако наука всё чаще подтверждает: наиболее эффективное и безопасное средство для улучшения когнитивных функций — это не добавка, а еда. Да, питание напрямую влияет на работу мозга. Оно может укрепить память, ускорить мышление, снизить риск деменции и даже замедлить старение мозга. В этой статье мы подробно рассмотрим, как еда влияет на мозг, какие продукты можно назвать «природными ноотропами», и как составить рацион, который будет поддерживать ясность ума, концентрацию и долгосрочное здоровье нервной системы. Вы узнаете о ключевых веществах —
Показать еще
0 комментариев
10 раз поделились
100 классов
- Класс
Поделилась заметкой
ТОТ САМЫЙ «ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ»
Мягкий, сочный и очень простой — вкус из детства Готовится из того, что почти всегда есть дома.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 2 яйца• 1 стакан сахара
• 1 стакан любого варенья
• 1 стакан кефира
• 1,5–2 стакана муки
• 2 ч. л. соды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
КРЕМ:
0,5 л сметаны + 0,4 стакана сахараВзбить до пышности.
Украсьте на свой вкус — орехами, крошкой, ягодами
48 комментариев
361 раз поделились
3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1019
- Андрей Коваленког. Хадыженск (Апшеронский район)
- Светлана Шацкаяг. Саров (Нижегородская область)
- Татьяна БазылеваКраснодар
160
- Самые Полезные Советы805041 подписчик
- Я -есть, Ты-есть.....Мы - есть!!!2786 подписчиков
- Обьявления Владимира.2336 подписчиков
- Отдых Море Крым60080 подписчиков
- Хозяйка ОНЛАЙН1171397 подписчиков