Дорогиие друзья спасибо всем за поздравления всем мирного неба и благополусия
БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ЭНЕРГИИ 🍳☁️ Завтрак, который "кормит" ваши мышцы и не нагружает живот! Если вы устали от каш, сегодня готовим «солнечный» завтрак. Это идеальный вариант для тех, кто хочет оставаться сытым до обеда, но при этом чувствовать легкость. ✅ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Яйца — 2 шт. Морковь — 1 небольшая (натертая на самой мелкой терке). Молоко — 3 ст. ложки (или вода, если молоко не любите). Кусочек сыра (по желанию, буквально 10 г для аромата). Зелень (укроп) — для настроения и хорошего пищеварения. ✨ ГОТОВИМ ЗА 5 МИНУТ: Секрет мягкости: Морковку натираем мелко-мелко. Она даст нам клетчатку и красивый цвет, но при этом станет абсолютно мягкой в процессе. Смешиваем: Взбиваем яйца с мол
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.