❄️ Зимние активности с семьей: плавно выползаем из-за праздничного стола и сжигаем калории! 🔥
Праздники прошли — столы ломились от салатов, тортов и шампанского. Теперь самое время мягко и приятно вернуться в форму, не мучая себя жёсткими диетами.
Зима нам сама помогает: свежий воздух, морозец и снег — идеальные условия, чтобы сжечь накопленные калории и зарядиться энергией
Специально приготовила гайд: чем заняться и сколько калорий можно сжечь.