Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 авг 2022
Фильтр
СТAРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С НОГ
Ещё врaчи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток.
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо - не дышится, и в результате стареет каждый орган.
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Совет № 1. Гимнастика
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшае
Ещё врaчи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток.
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо - не дышится, и в результате стареет каждый орган.
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Совет № 1. Гимнастика
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшае
Поделилась видео
00:46
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
80
- Зюраткуль Национальный Паркг. Сатка (Саткинский район)
- Наташа Дербиловаг. Бийск (Алтайский край)
41
- Минцифры Челябинской области5430 подписчиков
- Главные новости Челябинской области33549 подписчиков
- Хорошее Настроение6007348 подписчиков
- За работу21546 подписчиков
- Здоровья близким21134 подписчика