Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:34
Фильтр
Поделилась темой
Простые снежинки из ажурной салфетки: уютный декор своими руками
Хотите добавить в дом немного зимнего волшебства без лишних затрат? Попробуйте сделать очаровательные снежинки из обычных ажурных салфеток! Это простой, быстрый и эффектный способ украсить окна, ёлку или интерьер к праздникам.Что понадобится:
- ажурные бумажные салфетки (белые или цветные);
- ножницы;
- линейка (по желанию);
Такие снежинки создадут атмосферу праздника и станут отличным занятием для детей и взрослых. Попробуйте — и ваш дом наполнится зимним очарованием!
02:56
Поделилась темой
01:01
Поделилась темой
02:05
Поделилась темой
Новогодний стол — это всегда больше, чем тарелки и приборы!
Он создаёт настроение, объединяет гостей и делает вечер по-настоящему праздничным. А ещё стол — это место, где декор работает особенно сильно: свет, текстиль, маленькие детали. И одна из самых душевных идей — гирлянда-ностальгия из старых открыток и семейных фотографий.«Когда на столе красиво,
праздник ощущается ярче и теплее».Делюсь простыми идеями, которые легко повторить.Поделилась темой
Как кофе, шоколад и какао защищают сосуды — по последним исследованиям
В современной кардиологии всё больше внимания уделяется немедикаментозным методам профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Особое место занимают исследования влияния привычных продуктов — кофе, шоколада и какао — на состояние сосудистой системы. Рассмотрим последние научные данные через призму кардиологии и кардиопсихологии.Кофе: баланс пользы и рисков
Многочисленные метаанализы 2023–2024 гг. подтверждают: умеренное потребление кофе (2–3 чашки в день) ассоциируется со снижением риска сердечно‑сосудистых событий на 15–20 %.Ключевые механизмы защиты:
Антиоксидантный эффект. Полифенолы и хлорогеновая кислота нейтра
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
140
- Радик ТаракановМенделеевск
- Ильдар ГабидуллинМенделеевск
- Евгений ЛизунинМенделеевск
- Алексей ГальцовНижний Новгород
230
- Я родился в Закамске.12412 подписчиков
- Самые Полезные Советы804617 подписчиков
- Полезно знать179501 подписчик
- Студия семейного декора "Идея!"38574 подписчика
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻178984 подписчика