Шикарные результаты моих девочек, после прохождения нашего проекта Wellness кухня 90 дней тренировок и чистого, сбалансированного питания, никаких диет и низкоуглеводок и вот мои выпускницы))) умнички, горжусь вами) теперь, в самостоятельное плавание, а Следующий запуск группы 23. 01
Диеты не работают, как избавится от сладкого не знаете, а к прийти к идеальной форме все-таки хочется? ПРИХОДИТЕ к нам!!! Программа "WELLNESS КУХНЯ "Идеальное тело за 12 недель!" запускает теперь и дистанционные группы коррекции веса, основанные на сбалансированном рационе питания и индивидуальном подходе в составлении программы питания и тренировок. Проект состоит из 5 компонентов:
1. Переход на правильное осознанное питание. Всем известно, что диеты только вредят здоровью и дают кратковременный эффект. Мы против диет, мы за сбалансированное питание. Худейте вкусно!
2. Разумная домашняя физическая нагрузка: чередование силовых упражнений и кардио, дополненные растяжкой дают
Хорошо чувствовать себя и хорошо выглядеть в любом возрасте возможно, если полюбить себя и направлять все свои действия на благо себе: правильное питание, ежедневные витамины, спорт ( и не надо говорить это слишком для меня. Даже за 30 минут в день пешей прогулки ваш организм скажет огромное спасибо!). И конечно мышление- осознанное отношение к себе и миру. Люди с сильной волей делают все сами, но основная масса все таки хочет что то новое осваивать сообща- и это потрясающе классно! Я рада помочь каждому к переходу к осознанному здравому долголетию! Именно для этого и создала проект Wellness Кухня http://molchanova.wellnessk.ru