Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья Кирий (Волошина)

Наталья Кирий (Волошина)

Последний визит: вчера 16:43
Фотография "В окружении внучат ."
Фотография "Старший внук 😊"
Фотография "Внученьке юбилей 🥳"
Фотография от Наталья Кирий (Волошина)
Фотография от Наталья Кирий (Волошина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

24 дек 2025
Воспоминание о событии 9 лет назад
    • 131
    • 173
    • 111
    • 110
  • Класс
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

19 дек 2025
Рулет из лаваша со шпротами — быстрый рецепт к новогоднему столу - 5358783929501
Рулет из лаваша со шпротами — быстрый рецепт к новогоднему столу - 5358783929501
УвлеченияНакрываем стол

Рулет из лаваша со шпротами — быстрый рецепт к новогоднему столу

Беру банку шпротов и лаваш — и за считанные минуты получается красивая, нежная и очень праздничная закуска. Она отлично смотрится на новогоднем столе, легко готовится и всегда исчезает первой — проверено не раз. Ингредиенты: - яйца - 2 шт - плавленый сырок - 2 шт (150гр) - свежий огурец - 1 шт - пучок зелени - майонез - 1-2 ст.л - соль, перец - по вкусу - банка шпрот - (270гр) - корейская морковка - 150 гр - лаваш - 2 листа Приготовление: 1. В глубокой миске натираем на мелкой тёрке 2 отваренных яйца. Смазываем мелкую тёрку подсолнечным маслом (это предотвратит прилипание) и натираем 2 плавленых сырка. Мелко рубим укроп и пет

inganakuhne

Инга на кухне

19 дек 2025
  • Класс
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

28 ноя 2025
После 60 лет ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте ЭТИ упражнения
00:57
УвлеченияУпражнения

После 60 лет ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте ЭТИ упражнения

Почему после 60 нужно делать гимнастику! С возрастом организм человека претерпевает естественные изменения: снижается мышечная масса, ухудшается подвижность суставов, замедляется обмен веществ и ухудшается координация. Гимнастика после 60 лет помогает: - Поддерживать мышечный тонус Регулярные упражнения предотвращают атрофию мышц, что улучшает осанку и снижает риск падений. - Улучшать подвижность суставов и гибкость Гимнастика уменьшает скованность, помогает сохранить амплитуду движений и снижает боли при артрите. - Стимулировать кровообращение и обмен веществ Это улучшает доставку кислорода и питательных веществ к тканям, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. - Повыша

grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

25 ноя 2025
  • Класс
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

27 ноя 2025
Поделилась темой
Анастасия Крекова
Анастасия Крекова

5 ужинов, после которых тело реально омолаживается ночью (и просыпается без отеков)

Показать еще
5 ужинов, после которых тело реально омолаживается ночью (и просыпается без отеков) - 5381077886384
5 ужинов, после которых тело реально омолаживается ночью (и просыпается без отеков) - 5381077886384
Показать еще
33 комментария
28 раз поделились
434 класса
  • Класс
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

28 окт 2025
Поделилась темой
Сейчас Приготовим!
Сейчас Приготовим!

С таким рулетом и торта не нужно!

...
С таким рулетом и торта не нужно! В два раза дешевле, чем в магазине! Даже тесто не замешиваю!
02:14
С таким рулетом и торта не нужно! В два раза дешевле, чем в магазине! Даже тесто не замешиваю!
564 676 просмотров
42 комментария
366 раз поделились
2.7K классов
  • Класс
563055194182

Наталья Кирий (Волошина)

19 окт 2025
.
02:44
УвлеченияЗакуски

Необычное блюдо. Грибы

Сегодня буду готовить картофельные грибы. Звучит уже интересно, согласны? Самая обыкновенная картошка будет приготовлена в форме грибов. Выглядит такое блюдо очень привлекательно и вкус получается интересным. Такое блюдо украсит любой стол, приятно удивит домочадцев и гостей. Ведь многие могут подумать, что на столе настоящие грибы шампиньоны. Для приготовления этого блюда понадобится пластиковая бутылка, именно с ее помощью я буду придавать картофельной массе форму грибов. Но об этом позже, давайте все по порядку. КАК ГОТОВИТЬ: Чищу, мою картофель и отвариваю в подсоленной воде до готовности. Раздавливаю его толкушкой в пюре, добавляю картофельный крахмал, начина

tarelkaru

Тарелка

15 окт 2025
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

395

  • Александр Погодин
    Москва
  • Любовь Пелипенко
    Любовь Пелипенко
  • Наталья Лупина (Клименко)
    Наталья Лупина (Клименко)
    станица Новониколаевская (Калининский район)
  • Наталья Смола (Кравченко)
    Наталья Смола (Кравченко)
    ст. Новониколаевская
  • Николай Садило
    Николай Садило

  • Бесплатная открытка девочка, пусть уходит старый год, пожелание, унося ненастья, здоровья, радости
  • Бесплатная открытка дед мороз, пожелание, пусть счастливым будет, счастье, зима, с новым годом, новый год, елка
  • Бесплатная открытка дед мороз, снегурочка, зима, с новым годом, новый год, елка, счастья, текст

48

  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1526125 подписчиков
  • Красивые ногти
    Красивые ногти
    644780 подписчиков
  • Национальные проекты России
    Национальные проекты России
    1469275 подписчиков
  • Зона Комфорта
    Зона Комфорта
    15011 подписчиков
  • Знатоки! Внимание, вопрос❓️
    Знатоки! Внимание, вопрос❓️
    150259 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться