Галина Лахтанова (Шараховская)

Похмелье часто воспринимают как неизбежное неудобство: переждать, перетерпеть, «привести себя в порядок». Из-за этого многие автоматически повторяют одни и те же действия — по советам друзей, из интернета или «как всегда». Проблема в том, что часть этих действий не просто бесполезна, а действительно ухудшает состояние и повышает риск осложнений. С точки зрения медицины похмелье — это интоксикация, обезвоживание, нарушение электролитного баланса и перегрузка нервной системы. И обращаться с этим состоянием стоит аккуратно. ❌ Не «лечиться» алкоголем Самая частая и самая опасная ошибка. Алкоголь утром: не ускоряет выведение токсинов; не восстанавливает нервную систему; не «перезапускает» организм. Он лишь временно притупляет симптомы, после чего состояние почти всегда становится хуже. Если мысль «выпить, чтобы полегчало» кажется логичной — это уже тревожный сигнал. Именно так формируется переход от эпизодического употребления к запойному сценарию. ❌ Не перегружать печень обезболивающими М

Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины 1. Почему эта тема важна для мужчин после 55 лет После 55 лет у мужчин резко возрастает риск диабета 2 типа. Многие уже живут с повышенным сахаром, принимают метформин или наблюдаются у эндокринолога — но алкоголь при этом не исключают. Проблема в том, что алкоголь действует на сахар крови непредсказуемо: ⚠️ Для мужчины с диабетом алкоголь — не просто вредная привычка. Это самостоятельный фактор риска, который влияет на сердце, простату, сосуды и уровень сахара в течение суток. 2. Как алкоголь влияет на сахар и организм мужчины с диабетом Объясняю простыми словами, но строго по клиническим рекомендациям РФ по диабету 2 типа. 🍺 1. Алкоголь блокирует работу печени Печень — главный орган, который поддерживает сахар крови между приёмами пищи. Она выделяет глюкозу в кровь, когда человек не ест. Но алкоголь полностью блокирует этот механизм. Что это озна