Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)

Светлана Зонтова (Леонова)

Последний визит: вчера 15:17
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)
Фотография от Светлана Зонтова (Леонова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

3 ноя 2025
Поделилась заметкой
Полезные Советы

Полезные Советы

Фото
Фото
Полезные Советы
Полезные Советы
43 года,
1 комментарий
159 раз поделились
1.6K классов
  • Класс
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

30 авг 2025
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты

🍰 ВКУС ДЕТСТВА ЗА 15 МИНУТ! 🍰 ЛЕГКИЙ ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ !

Сегодня хочу предложить вам вернуться в прошлое и насладиться вкусом, который напоминает беззаботные дни и сладкие моменты детства! Быстрое приготовление и никаких хлопот на кухне. Совсем не обязательно быть шеф-поваром, чтобы создать кулинарное чудо!
Ингредиенты:
- Яйцо — 2 шт.
- Сахар — 2 ст.л.
- Мука — 2 ст.л.
- Крахмал — 2 ст.л.
- Молоко — 800 мл
- Печенье шоколадное — 300 гр
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром, добавить муку и крахмал.
2. Постепенно вливаем молоко, ставим на слабый огонь до загустения.
3. Формируем тортик из печенья и крема, украсить по желанию. Оставить на 15 минут в холодильнике. Вуаля!
Приятно
Показать еще
🍰 ВКУС ДЕТСТВА ЗА 15 МИНУТ! 🍰 ЛЕГКИЙ ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ ! 🌟
00:57
🍰 ВКУС ДЕТСТВА ЗА 15 МИНУТ! 🍰 ЛЕГКИЙ ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ ! 🌟
3 189 654 просмотра
19 комментариев
584 раза поделились
3.6K классов
  • Класс
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

31 июл 2025
Поделилась темой
Советы на заметку
Советы на заметку
🦵 "Стройные ноги без тренажерного зала: 5 упражнений, которые реально работают!" - 973706487547
🦵 "Стройные ноги без тренажерного зала: 5 упражнений, которые реально работают!" - 973706487547

🦵 "Стройные ноги без тренажерного зала: 5 упражнений, которые реально работают!"

🔥 Убираем лишнее и подтягиваем кожу — проверенная методика
(Результат заметен уже через 2 недели! Делитесь прогрессом в комментариях 👇)
🔍 Почему именно эти упражнения?
Безопасность: подходят даже новичкам.
Эффективность: задействуют все группы мышц ног.
Универсальность: можно делать дома без инвентаря.
💪 Топ-5 упражнений для стройных ног
1️⃣ Приседания с узкой постановкой ног (20 раз × 3 подхода)
Как делать: ноги на ширине плеч, медленно опускаемся до параллели с полом.
Эффект: подтягивает бедра и ягодицы.
2️⃣ Выпады назад (15 раз на каждую ногу × 3 подхода)
Как делать: шаг назад, колено почти касае
Показать еще
50 комментариев
278 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

13 июл 2025
Поделилась темой
Рецептомания
Рецептомания
Хрустящие огурчики с ароматом лета в каждой ложке! - 977755429866
Хрустящие огурчики с ароматом лета в каждой ложке! - 977755429866

Хрустящие огурчики с ароматом лета в каждой ложке!

Закатал — и зима уже не страшна!
Лето — время заготавливать витамины в банку! И если у вас уродили огурцы (или просто на рынке хорошие цены), обязательно приготовьте салат “Зимний король”.
Этот рецепт не требует стерилизации, а на вкус — как свежие малосольные огурчики в уксусно-сладкой заливке. Отлично подходит к мясу, картошке и просто с черным хлебом зимой — пальчики оближешь!
🛒 Ингредиенты:
Огурцы свежие — 5 кг
Репчатый лук — 1 кг
Зелень укропа (по желанию) — 300 г
Уксус 9% — 100 мл
Сахар — 5 ст. ложек
Соль — 2 ст. ложки
Черный перец (горошком) — по вкусу
👩‍🍳 Приготовление:
Огурцы промыть, можно замочить на 1 час в холодной воде.
Показать еще
77 комментариев
1.2K раз поделились
6.2K классов
  • Класс
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

5 июл 2025
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты

🥧 Заливной пирог с мясом и сыром — ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО КУСОЧКА!

📌 Сохрани, чтобы порадовать семью вкусным и сытным пирогом хоть сегодня!
Когда не хочется долго возиться с тестом, а на столе должно быть что-то тёплое и домашнее — этот пирог ваш верный помощник!
Мягкое, нежное тесто, ароматный фарш, расплавленный сыр… и всё это — за считанные минуты!

🍞 Что понадобится для теста:

Мука — 150 г
Яйца — 3 шт
Сметана 25% — 150 г
Кефир — 100 мл
Майонез — 150 г
Разрыхлитель — 10 г
Щепотка соли

🥩 Для начинки:

Фарш (свинина + говядина) — 400 г
Лук — 1 небольшая луковица (мелко нарезать)
Соль — 0,5 ч. л.
Сахар — 2 ч. л.
Сушёный чеснок — 0,5 ч. л.
Паприка — 0,5 ч. л.
Твёрдый сыр — 100 г (на
Показать еще
Заливной пирог с мясом и сыром.
01:02
Заливной пирог с мясом и сыром.
2 593 795 просмотров
Показать еще
80 комментариев
1.3K раз поделились
9.4K классов
  • Класс
562548879584

Светлана Зонтова (Леонова)

22 июн 2025
Поделилась темой
Советы на заметку
Советы на заметку
🍯 "Мёд или подделка?": Настоящий гид по выбору качественного мёда - 973647306235
🍯 "Мёд или подделка?": Настоящий гид по выбору качественного мёда - 973647306235

🍯 "Мёд или подделка?": Настоящий гид по выбору качественного мёда

🐝 Проверенные способы от пасечников – как не купить сахарный сироп вместо мёда
Покупаете мёд, а он странно жидкий или не пахнет? Давайте разберёмся, как отличить настоящий мёд от подделки и выбрать действительно полезный продукт.
🔍 Почему важно выбирать правильно?
3 причины быть внимательным:
Фальсификат – 40% мёда на рынке содержит добавки
Польза – только натуральный мёд обладает целебными свойствами
Вкус – подделка не даёт того самого медового послевкусия
📌 Интересный факт:
Настоящий мёд никогда не портится (в гробницах фараонов находили съедобный мёд!)
Качественный мёд слегка першит в горле
🛒 5 главных правил в
Показать еще
291 комментарий
719 раз поделились
2.8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

100

  • Ольга Ермоленко-Курцевич
    Ольга Ермоленко-Курцевич
    Бобруйск
  • Вероника Дроздова
    Вероника Дроздова
    Могилев
  • Татьяна Микалуцкая
    Татьяна Микалуцкая
  • Наталья Тихонкова
    Наталья Тихонкова
  • Любовь Шепотковская(Юрченок)
    Любовь Шепотковская(Юрченок)
    Могилев

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка адвент, уюта и тепла вашему дому, пожелание, свечи, шишки
  • Бесплатная открытка цветы, девочка, светик, спасибо, светлана, имя

85

  • ЖИЗНЬ
    ЖИЗНЬ
    531366 подписчиков
  • Красивые ногти
    Красивые ногти
    644621 подписчик
  • Алёна, Блин!
    Алёна, Блин!
    189657 подписчиков
  • Так Просто
    Так Просто
    3957135 подписчиков
  • Геннадий Лянго
    Геннадий Лянго
    18073 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться