Валентина Федоренко (Симонова)

Давненько мы не ели такую вкуснятину. Вспомнил недавно старый советский рецепт и приготовил на ужин. Но только сделал немного по-своему, на свое, так сказать, усмотрение, существенно проще и вообще без каких-либо заморочек. Ну, вы уже, в принципе, знаете, как я люблю и умею. Времени потратил немного, действий совершил минимум, а вышло настолько классно, что про обычные варианты из фарша типа котлет и фрикаделек сейчас даже не вспоминаю. Мои тефтельки побили все рекорды по скорости поедания, приготовления и нахваливания. 😉 Покажу вам сегодня этот рецептик, расскажу про свои фирменные штучки и приемчики, которые здорово облегчают и упрощают готовку. Уверен, что обязательно захотите это попробовать. Ведь фарш, как мне кажется, один из самых востребованных и популярных продуктов для домашних блюд. Но иногда все, что мы готовим каждый день, ужасно надоедает. Нужно что-то менять. А для этого необходимо пробовать что-то необычное, нестандартное, новое. И если это не связано с большими слож

Внезапные приступы сонливости, когда глаза «закрываются сами собой» среди дня, в медицине 2026 года рассматриваются как симптом энергетического дефицита мозга или резкого изменения биохимии крови. Если это не следствие бессонной ночи, то организм пытается «уйти в спящий режим», чтобы защитить жизненно важные органы от перегрузки. Вот основные причины, которые стоит проверить, если кофе перестал помогать. Если сонливость накрывает через 20–40 минут после еды — это классический признак нарушения углеводного обмена. Железо переносит кислород. Когда его мало, клетки организма (и прежде всего нейроны) переходят в режим гипоксии — кислородного голодания. Вы можете думать, что спали всю ночь, но если вы храпите, ваш мозг мог не отдыхать ни минуты. Надпочечники вырабатывают кортизол — гормон, который должен давать нам бодрость. Этот простой тест часто используется для оценки тонуса вегетативной нервной системы (связанной с кортизолом): Если сонливость мешает жить, стандартный чекап включает: В