Ираида Ёрохова

Бывает так - проснулись, вроде выспались. А в голове туман, внимание скачет, хочется лечь обратно. Днём всё валится из рук, к вечеру раздражение и усталость, как будто разгрузили вагон. Я невролог, и часто вижу одну и ту же картину: у человека есть зажим в затылочной зоне, и из-за этого мозг работает хуже, чем мог бы. Не страшилка, а реальность, просто многие не связывают симптомы с шеей и затылком. Где находится “точка долголетия мозга” в затылке Мы говорим о зоне в затылочной части головы, чаще слева, в области глубокой мышцы. Там бывает плотное напряжение, как маленький узелок. Когда эта зона долго остаётся в напряжении, происходит уменьшение притока крови и кислорода к мозгу фоном. Не так, что “всё перекрылось”, а именно вяло. Из-за этого и начинаются странные ощущения, которые сложно объяснить. Симптомы зажима в затылке - как это ощущается на самом деле Вот тут важно. Симптомы обычно не одиночные, а идут целым набором. И они могут то появляться, то исчезать. 1. Усталость, котор

В лечении диабета крайне важно взаимодействие пациента и врача, а также понимание сути патологии и строгое соблюдение рекомендаций. Сахарный диабет относится к серьезным эндокринно-обменным патологиям, затрагивающим процессы метаболизма глюкозы и других углеводов, а также частично вовлечения в процесс жирового и белкового обмена, расстройства водно-электролитного и всех иных видов обмена. В связи с этим диабет имеет глобальное системное воздействие на весь организм пациента в целом, приводя к поражениям сосудов, функций внутренних органов, изменениям веса и работы нервной системы. На этом фон становятся важными моменты коррекции всех метаболических изменений, а также полноценное лечение сахарного диабета как за счет режимных и диетических мероприятий, так и за счет препаратов, в том числе и инсулинотерапии. Из каких же составляющих складывается в целом лечение сахарного диабета и какие моменты нужно учитывать пациенту при коррекции определенных нарушений? Диета в терапии диабета Важн