Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:44
Фильтр
Поделилась темой
3 УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВАШУ СПИНУ
Хотите знать, что ломает вашу спину каждое утро?Эти привычки делают поясницу слабой и уязвимой.
Запомните 3 запрета, чтобы спина служила вам годами:
-Резко вскакивать с кровати
-Скручиваться, когда вы ещё не проснулись
-Поднимать тяжёлое сразу после сна
Именно из-за этого у многих боль в спине начинается уже к обеду.
Сохраните, чтобы завтра начать день правильно
Ваш доктор Шерстобитов
#БольВСпине #ЗдороваяСпина #УтренниеПривычки #ОсанкаИДвижение #ДокторШерстобитов #РеабилитацияСпины #Физиотерапия #СпинаБезБоли #ЗдоровьеПозвоночника #КорсетМышц
#ОКзож
00:46
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Роман СлободчиковАстрахань
- Надежда Хахалева(Тарасова)с. Орловка (Кошкинский район)
- Мария Литау (Тихонова)Самарская область Кошкинский район село Орловка
- Мария НовоселоваСамара
75
- Вкусный рецепт - Это к нам!46636 подписчиков
- Вязание. Творчество. Рукоделие.608022 подписчика
- Дарья Антонова /Авторские рассказы5745 подписчиков
- Кулинарные рецепты33722 подписчика
- «Едим Дома» с Юлией Высоцкой38999 подписчиков