Галина Лылова

Кто главнее — мозг или сердце? Какие возможности их слаженное взаимодействие открывает для нашего здоровья и благополучия? Когда мы рассматриваем догму современной медицинской науки о человеке и человеческом теле, нам говорят, что мы просто биологическая машина, в которой происходят химические реакции. А наше сердце — насос, который качает кровь. А мозг является центром регуляции организма, мышления, восприятия и понимания. Но что, если это совсем не так? В 1991 году ученые обнаружили в человеческом сердце 40 000 особых клеток, которые были названы сенсорные нейриты. Они располагаются недалеко от артерий, куда втекает и откуда вытекает кровь. Они очень похожи на клетки мозга и представляют собой нейронную сеть. Сенсорные нейриты сконцентрированы таким образом, что ученые называют их «маленький мозг сердца». Институт Математики Сердца в Северной Калифорнии (HeartMath, https://www.heartmath.org/), основанный доктором медицины Эндрю Армором совместно с Роллином МакКрати, доктором медицины

Пироги с яблоками и творогом – это та редкая выпечка, где не надо жонглировать температурой, молиться на тесто и гадать, пропеклось или нет. Эти 7 рецептов – как надёжные помощники: простые, без капризов, без дорогих продуктов. Всё легко делается и хорошо пропекается. Варианты есть и на кефире, и на сметане, и с маслом. Каждый вариант хорош по-своему. Выбирайте, что вам больше нравится и пеките с удовольствием😘🧡 Шарлотка с творогом и сметаной ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 197 кКал Время приготовления: 65 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Творожный пирог с яблоками и корицей ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 171 кКал Время приготовления: 55 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Шарлотка с творогом и яблоками ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 253 кКал Время приготовления: 110 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Песочный пирог с творогом ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: Начинка: Калорийность: 238 кКал Время приготовления: 90 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото >