Галина Шмат (Русинович)

Когда пора начинать пить коллаген? Разбираемся вместе!

Сегодня поговорим о том, что сейчас у всех на слуху – о коллагене. Каждая вторая слышала, многие пробуют, но такой ли он волшебный, как обещают? Зачем нашему организму коллаген (особенно после 40)? С возрастом (а это начинается гораздо раньше, чем мы думаем!) наш организм естественным образом производит меньше коллагена. А ведь это – главный строительный белок нашей кожи, волос, ногтей, суставов и даже сосудов! • Кожа: Теряет упругость, появляются первые морщинки, тускнеет цвет. • Волосы: Могут стать более тонкими, ломкими. • Ногти: Начинают слоиться. • Суставы: Могут начать «поскрипывать». Так что, да, после 35-40-50 лет это