галина шишкина

Вы хоть раз испытывали резкую стреляющую боль в ноге, которая приходит и уходит? Этот тип боли часто ошибочно принимают за боль в бедре. Однако если вы часто сталкиваетесь с этой болью, скорее всего, вы имеете дело с ишиасом. Давайте подробнее рассмотрим это состояние, определим причины нервной боли. Что такое радикулит? Радикулит – это общее название различных вариантов поражений в области корешков спинномозговых нервов. Пояснично-крестцовый радикулит или он же – ишиас, поражает седалищный нерв. Этот нерв проходит от нижней части позвоночника до ступней. Он отвечает за управление мышцами задней части коленей и голеней. Являясь самым длинным нервом в вашем теле, он также отвечает за большинство ощущений в задней части бедра, голени и ступнях. Когда седалищный нерв раздражается, сжимается или воспаляется из-за спазма, травмы мышцы или грыжи межпозвоночного диска в позвоночнике, вы, вероятно, почувствуете острую стреляющую боль в ноге. Уровень дискомфорта будет варьировать от относитель

В статье опишу одну из частых проблем,с которыми сталкиваются люди. Разберём причину боли в верхней части бедра сбоку. Источник статьи находится здесь. Статья насыщенна терминами, подходит для общего ознакомления. В конце статьи смотрите упражнения. Я Иван Кузнецов - тренер по адаптивной физкультуре. Это проект Растяжка без фигни где подробно рассказываю и показываю упражнения для здоровья. Боль в тазобедренном суставе — распространённая ортопедическая проблема. Одно из состояний, вызывающих такую боль, — синдром большого вертела бедренной кости (СБВБК), ранее известный как вертельный бурсит. Разберёмся подробнее в особенностях этого синдрома: его причинах, проявлениях и способах лечения. Синдром большого вертела бедренной кости (GTPS, Greater Trochanteric Pain Syndrome) — клинический диагноз боковой боли в тазобедренном суставе. Он может включать: По статистике, СБВБК встречается у 1,8 из 1000 пациентов ежегодно. Чаще всего синдром диагностируют у людей в возрасте от 40 до 60 лет, при

Мы не столько боимся старости, сколько боимся тех последствий, которые она с собой приносит. Прежде всего, немощь и плохое самочувствие. Одним из главных признаков плохого самочувствия является тяжесть в ногах и вообще проблемы с кровеносной системой, с венами, артериями. Сейчас я расскажу, что можно сделать естественным и простым способом, чтобы ваши сосуды в ногах, а также ноги целиком, ваше общее здоровье было в идеальном состоянии. Ходьба – это как раз то волшебное средство, которое я рекомендую всем для того, чтобы привести свои вены, артерии и вообще ноги, и весь свой организм в наилучшее состояние. Есть чёткая зависимость, которая говорит о том, что если человек совершает больше определённого количества шагов в день, его продолжительность, самое главное, качество жизни существенно увеличивается. С другой стороны, в огромном количестве случаев ходьба не полезна. Она будет очень сильно вредна, потому что система наших нижних конечностей таза и поясницы находится в таком скверном