В улыбке радуги сейчас какие-то уж очень большие скидки
Купила 4 маски за 46₽. Получается, 1 маска обошлась мне всего в 12₽. Сами маски корейские, я даже удивлена. Еще было очень много косметики по приятный ценам, мне сказали, что есть еще дополнительные скидки, них нужно узнавать непосредственно на кассе. Косметичка бьютиголика - красота и косметика — подписаться в одноклассниках
Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? И как с этим бороться?
Синдром отличницы — это глубинная установка, при которой самооценка и чувство собственного «я» жестко привязаны к внешнему одобрению и безупречному результату. Неврологически эта модель поведения завязана на системе вознаграждения в мозге:
каждая «пятерка» (успех на работе, идеальный порядок дома, похвала) дает выброс дофамина, но его уровень быстро падает, требуя нового подтверждения.
Тем самым формируется аддикция к достижениям. Главная цена, которую платит перфекционист, — хронический стресс. Организм постоянно находится в режиме «боевой готовности», что ведет к повышению уровня кортизола. Со временем это ис