КОРОЛЕВА ❤♥Ольга♥ ♚ ❤

Мощная и затяжная магнитная буря начнётся уже завтра и продлится почти месяц

Метеозависимые могут чувствовать упадок сил, ухудшение самочувствия и головные боли. В этот период важно больше отдыхать, поддерживать водный баланс и не перенапрягаться.

Недосып приводит к ожирению, — врачи

Сон 4–6 часов вместо 7–9 является сильным стрессом для организма. Из-за этого падает уровень гормона сытости лептина и растёт уровень гормона голода грелина. Также повышается кортизол, который способствует накоплению жира в области живота. Косметичка бьютиголика - здоровье и красота