
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
5 ошибок при панических атаках. Как себе помочь без вреда?
«Мне ничего не помогает!», «Мне становится только хуже!», «Моя жизнь идет под откос»… Панические атаки крайне распространены: их переживали 20% жителей планеты, а регулярно с ними сталкиваются 3% населения. В прошлой статье мы рассказывали о механизме, причинах и симптомах панических атак. А в этот раз главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров расскажет о ключевых ошибках пациентов с паническими атаками — и объяснит, что делать при панической атаке, чтобы действительно себе помочь. Приступы паники действительно пугают. Во-первых, они сопровождаются болезненными физическими симптомами: Во-вторых, при панических атаках проявляются психологические и когнитивные нарушения: И на фоне всех этих пугающих симптомов пациенты с паническими атаками совершают целый ряд серьезных ошибок, которые лишь усугубляют приступ. Рассмотрим наиболее частые ошибки. Пожалуй, самая частая и опасная ошибка — пытаться самостоятельно справиться с панической атакой таблетками. Для этих цел
Показать еще
263 комментария
381 раз поделились
2.3K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась заметкой
05:52
14 комментариев
10K раз поделились
134K классов
Поделилась фотографией
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
378
- Людмила ЧукрееваЕкатеринбург
- ТАТЬЯНА ветошкинаг. Туринск (Туринский район)
- Владимир Моисеевг. Туринск (Туринский район)
- Мария Богданова (Бабихина)Верхняя Пышма
33
- SPACE ROOM205 подписчиков
- DDX Fitness | фитнес, здоровье и питание1968 подписчиков
- REHAB.YOU38845 подписчиков
- Садовод-Огородник. Полезные советы.132339 подписчиков
- 15 КАНАЛ10895 подписчиков