Светлана Витальевна

В военном деле есть непреложная истина: солдат, действующий в одиночку, уязвим, деморализован и неэффективен. Наименьшей боевой единицей, способной не только выживать, но и решать задачи, является пара или малая группа. Этот принцип лежит в основе тактики всех современных армий и специальных подразделений. Сегодня мы подробно разберём, почему два человека сильнее одного, как они взаимодействуют в атаке и обороне, и как действует усиленная группа из 3-6 бойцов - основа любого пехотного патруля. Психология выживания: почему пара непобедима Прежде чем перейти к технике, нужно понять главный фактор - психологический. Панике и ошибкам в первую очередь подвержен тот, кто остался один. Он чувствует себя окружённым и обречённым. В паре: Исчезает чувство обречённости. Осознание, что рядом есть товарищ, который прикроет, окажет первую помощь или вызовет подмогу, радикально повышает моральную устойчивость. Появляется абсолютное доверие. Зная, что вашу спину контролирует напарник, вы можете полно

Да, я раньше тоже не знала, что делать с кабачками, когда те урожаем "завалили". Да, первые кабачки готовишь с благоговением, смакуя жареные колечки и вкушая икру. А вот потом - носишь соседям охапками, убеждая принять в дар: да нет, у вас не такие, эти особенные. Так было, пока я не научилась готовить это незатейливое лечо. Или салат: быстро, бесхлопотно - и очень вкусно. Кабачки удаются сочными, хрустящими, вместе с перцем пропитаны вкусным соусом, томатная заливка - ароматная, пикантная вкусная. И к ужину хороши, и к празднику на стол поставить не стыдно. И как салат, и как соус, и добавить к овощному рагу - везде найдется место таким кабачкам. Приловчилась добавлять к тушеной капусте, фасоли - удаются отличные горячие блюда, радующие зимой. Делюсь нехитрым рецептом: так лечо с кабачками приготовить стоит. А готовится лечо чрезвычайно просто: и рассказывать-то особо и нечего. Одним словом - пятиминутка :) 1) Приготовить овощную нарезку. 2) Приготовить соус. Можно приготовить из свеж

Ингредиенты: ▫️ Кокосовое или какао-масло 50 г ▫️ Молоко 50 г ▫️ Какао-порошок 25 г ▫️ Сухое молоко 40 г ▫️ Подсластитель любой по вкусу (кроме чистого эритрита - может не раствориться) ▫️ Ванилин (по желанию) Приготовление: 1️⃣ Смешайте все сухие ингредиенты в сотейнике с толстым дном, затем добавьте масло и молоко (какао масло мелко нарезать). 2️⃣ Нагревайте на слабом огне (или лучше над огнём, чтобы не перегреть) до полного растворения масла. Тщательно перемешивайте массу до однородности. 3️⃣ Разлейте по силиконовым формочкам для конфет и уберите в морозилку на 30–40 минут, пока конфеты полностью не застынут. Храните в холодильнике - они быстро тают. КБЖУ на 100 г: 426 / 13 / 33 / 17 💛Если понравился рецепт - поставьте лайк. 💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ