Владимир Соколов

Последний визит: 12:02

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Владимир Соколов

16 окт 2025

Поделился темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Хлеб для поднятия железа и с высоким содержанием белка

Сохраняй, чтобы не потерять, и обязательно попробуй, это очень вкусно

Благодарю за

и поддержку

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 100 г
Гречневая мука — 100 г
Творог нежирный — 150 г
Яйца — 2 шт.
Белки яичные — 2 шт.
Семена льна — 30 г
Семена тыквы — 30 г
Кунжут — 20 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль — ½ ч. л.
Приготовление:
Смешать творог, яйца и белки. Добавить овсяные хлопья, гречневую муку, семена, разрыхлитель и соль. Перемешать до однородности, выложить в форму. Выпекать при 180°C около 40 минут.
Приятного аппетита

Владимир Соколов

6 авг 2025

https://yandex.ru/an/count/WqCejI_zOoVX2LaP0wqP08Fljqe5TgK2Mrh7CYPWJg2ADqn0R-BnJMb4mBj4G3UHHw971XLWrGEwFD1XKBdJ1FfyBdVsRBzpvxk-Thv-n-iDTxWqZ4Oi8VquSpngIvssSmgzSnigbUOaeb0fJiB8ICOI3H8tbAWqZ8YeIKP8IZIiGrPga52H4P9Ia7N8EaH5MW9JDXVmrip8I5DwcwfFOBp1eEDeWip7nyV7fqHdXuagMbfQMbfR5bm1Aq1hmPKW1MWjkE9LWDQ2Aq0Aq5fmfQi0hGLNk0hGMd1bgm2j1K2u5A2r00Xa0LeBW6mfG6i1aCS2j1KmQPBpDL7cNf4iOHYLqwNxeBYI7yB-WvVsCaP-otx8Ag1_q3sOlGSkJ90gHAy1n5vIYZRBITbUd-00NnDHJEnPKQAODS1N_ZoX0OmQB8oeF0y8MJ23Wxsvyt5vInonH06PPBlnKlWXvKuEAp8BxsPltCA174JjVBvXycbVczq7Dja0PcxWYh3ZEo9bQn5Fnw9Mmzx4qx6erR35e0lWzKMQD0adPZ72HrMZBK3FwhjUezCqs-Q9yHONzmWRsd0OFf1MGq80NnPS2HB0rW6jrLw4QYooYmWNSw4a1cq5AL6KP3LUC5lOaLEZzXCQPEFuFQrnMqgjerGRhwLtaBJ6SserhzhEd