ВоваН Галицкий СДЕЛАН В СССР

Есть люди, которых обижают — а есть те, кого задеть почти невозможно. Не потому что у них «толстая кожа», а потому что у них — устойчивость к чужой агрессии. Хорошая новость: это не черта характера, а навык. Вот 5 шагов, которые помогут вам стать человеком, которого не берут на слабо, не выводят из себя и не пробивают обидами. Чужая агрессия — почти всегда про того, кто говорит, а не про вас. Когда кто-то хамит или язвит, это часто про его: · неуверенность, · усталость, · обиду на жизнь, · желание почувствовать себя сильным за ваш счёт. Запомните: человек, который чувствует себя хорошо, не причиняет боль другим. Не цепляйтесь за интонации и фразы. Слушайте не как звучит, а что за этим стоит. Пример: «Ты вообще понимаешь, что ты делаешь?!» — может значить: «Я переживаю, всё идёт не по плану, мне страшно». Навык: слышать боль за словами — и не цеплять её на себя. Когда вам хамят — не хамите в ответ. Просто покажите, что вы видите происходящее, но не включаетесь. Примеры фраз: «Ты злишьс