Александр Рапп

Пирожок-пирожок, я тебя съем

Когда хочется чего пооригинальнее обычных котлет, на помощь приходят мясные корзиночки с сочной начинкой Минимум ингредиентов, никакого масла – это просто, вкусно и полезно! Запасаемся фаршем, цуккини и сыром и начинаем кулинарить

Почему важно делать упражнения из суставной зарядки вместе с ребёнком?

1. Формирование правильных привычек. Когда взрослый делает упражнения вместе с ребёнком, он подаёт пример правильной техники и регулярности занятий. Это помогает ребёнку усвоить правильные движения и сформировать здоровую привычку поддерживать подвижность суставов с раннего возраста. 2. Укрепление эмоциональной связи. Совместные занятия создают позитивный эмоциональный фон, ребёнок чувствует поддержку и внимание, что способствует его мотивации и желанию заниматься. 3. Контроль правильности выполнения. Взрослый может следить за правильной техникой ребёнка, предотвращая травмы и обеспечивая максимальную пользу от упражнен