Свернуть поиск
Фильтр
Я хочу, чтобы вы попробовали этот картофельный салат 😍
Ингредиенты
4-5 картофеля
2 средние моркови
3 средних лука
2-3 3 жареных красных перца
5-6 корнишонов
половина маленькой консервированной вареной кукурузы
Для соуса:
4 ст л йогурта
2 ст. л. майонеза
1 ч л горчицы
1 ст л лимонного сока
1 ч л сахарного песка
1 зубчик чеснока, раздавленный
Половина пучка укропа, нарезанного
Соль и перец
ok.ru
- Класс
поделилась публикацией
Холестерин: 11 мифов, которые мешают вам спасти свои сосуды
Представьте: вы стройны, бегаете по утрам, не едите фастфуд. Приходите на диспансеризацию, а врач хмуро смотрит на анализ и говорит про повышенный холестерин. «Как так? - думаете вы. - Этого не может быть». Ещё как может. И это лишь один из сюрпризов, которые готовит нам тема холестерина. За двадцать лет работы с пациентами я понял одну простую вещь: вокруг холестерина сложилось больше мифов, чем вокруг любой другой медицинской темы. Люди либо панически боятся всего жирного, либо машут рукой - «раз не болит, значит, не страшно». И то и другое медленно убивает сосуды. Давайте раз и навсегда разберём 11 самых живучих заблуждений. А в конце я дам практический чек-лист, который вы сможете выполнить уже завтра утром. Факт: Холестерин жизненно необходим вашему организму. Без него не работают клеточные мембраны, не вырабатываются половые гормоны, кортизол и витамин D. Проблема - не в самом холестерине, а в его избытке и дисбалансе между «плохой» и «хорошей» фракциями. В крови холестерин путе
Показать еще
22 комментария
317 раз поделились
3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
255
- Юрий ТуркулБелгород
- Мария Шустоваг. Вятские Поляны (Вятскополянский район)
- Юрий Кондратьевг. Руза (Рузский район)
- Галина ЕгороваВятские Поляны
- Рафит Гайнутдиновг. Вятские Поляны (Вятскополянский район)
86
- Tanin blog Мама БЛОГЕР20193 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом1430416 подписчиков
- ЛЮБИМЫЙ ГОРОД2343 подписчика
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8928229 подписчиков
- Анна Клишина. Путешествия без границ94660 подписчиков
Правая колонка

