Евгения Большакова

Эти точки очень часто в работе можно увидеть в китайских практиках. И что очень приятно - без крема для лица, маски или сыворотки лицо молодеет на глазах. По крайней мере ощущается подтяжка тех или иных зон, особенно в этому чувствительны наши глаза. И в этой статье будет 5 основных точек, которые лично я сама использую, даже лежа в постели. По сути эти точки все находятся на одной линии, кроме 1. И на массаж уходит примерно 5 минут. Вы их массировать можете прямо лежа в постели с утра, как только проснулись. Первая точка, которая очень часто встречается в китайских практиках, даже гимнастике для памяти Лао-Цзы - это точка инь-тан, бамбук срастается. И в китайских практиках есть 2 способа проработать точку: один массажный, второй с простукиваниями. Чем же эта точка полезна? И рассмотрим 2 способа проработать точку: Простукивания: собираем подушечки пальцев рук друг с другом, и мягко начинаем простукивать область между бровей 10-20 раз, очень легко. Очень люблю эту точку, если нужн

Оказывается есть так много китайских гимнастик, да и вообще зон, которые китайские практики рекомендуют растирать. Все растирания можно делать лениво, быстро и просто, даже лежа в постели. Но чаще мы говорили с вами о растирании утреннем, которые дают энергию, силы и пробуждают. Но некоторые растирания лично я переношу на вечернее время, та как именно с ними сон становится крепким, спокойным, бессонной а не мучает, а тело и лицо молодеет. И первая зона, которую можно попробовать для растираний при чем прямо лежа в постели - брови. Из-за растирание и расслабление очень важно может быть для тех, кто плохо спить и тяжело засыпает, а заодно и для молодости лица. Дело в том, что брови - это самая подвижная часть нашего лица. Конечно не сами брови, а мышцы бровей, которые являются самыми подвижными мышцами лица, так как они очень чувствительны к нашим эмоциями. Напряжение, страх, стресс, попытка поймать концентрацию - везде работают мышцы бровей. И, если они напряжены, находятся в тонусе, т