Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)

Людмила Бравкова (Гук)

Последний визит: 24 дек 2025
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)
Фотография от Людмила Бравкова (Гук)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

25 окт 2025
поделилась публикацией
Рецепты ЛАЙТ
Рецепты ЛАЙТ
Без муки, без сахара, без масла! Низкоуглеводный торт
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить простой низкоуглеводный ПП торт без глютена, без сахара, без масла. Подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания. ✔️ БИСКВИТ: ✔️ КРЕМ: ✔️ ПРОПИТКА: ✔️ ГЛАЗУРЬ: Вес: 600 гр Размер: 12*15 см, высота 5 см КБЖУ на 100 гр: 184,47/12,53/12,13/5,79 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит. В глубокую миску разбить яйца. Добавить подсластитель. Взбить миксером в течение 5 - 7 минут до побеления и увеличения яичной массы в объёме. Просеять какао с разрыхлителем. Взбить на низких оборотах миксера до объединения ингредиентов. Противень застелить силиконизированным пергаментом. Если не уверены в качестве пергамента, то смазать маслом. Вылить шоколадную массу. Разровнять в виде прямоугольника со сторонами 26*30 см. Выпекать в заранее разогретой до 180 гр духовке 15 минут до сухой зубочистки. Дать остыть в выключенной духовке. В процессе остыв
Без муки, без сахара, без масла! Низкоуглеводный торт
Показать еще
62 комментария
411 раз поделились
4.7K классов
  • Класс
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

25 мар 2025
Воспоминание о событии 7 лет назад
    • 7
    • 5
    • 6
    • 27
  • Класс
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

23 янв 2025
Поделилась видео
Будем здоровы!
Будем здоровы!
VID_20241221_173827_044.mp4
00:30
VID_20241221_173827_044.mp4
1 802 307 просмотров
43 комментария
5.1K раз поделились
42K классов
  • Класс
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

23 янв 2025
Поделилась видео
Будем здоровы!
Будем здоровы!
VID_20241221_173827_044.mp4
00:30
VID_20241221_173827_044.mp4
1 802 307 просмотров
43 комментария
5.1K раз поделились
42K классов
  • Класс
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

20 янв 2025
Поделилась темой
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Ленивые пирожки
00:58
Ленивые пирожки
180 102 просмотра
15 комментариев
89 раз поделились
688 классов
  • Класс
555930267610

Людмила Бравкова (Гук)

20 янв 2025
Поделилась темой
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Салат на каждый день
00:59
Салат на каждый день
199 195 просмотров
20 комментариев
132 раза поделились
935 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

187

  • Яна Колесникова
    Яна Колесникова
    пгт. Первомайское
  • Людмила Ефремова
    Людмила Ефремова
    Симферополь
  • ТАМАРА ЗАДОРОЖНЯК (МИКРЮКОВА)
    ТАМАРА ЗАДОРОЖНЯК (МИКРЮКОВА)
    СИМФЕРОПОЛЬ
  • Нина Воробьева
    Нина Воробьева
    г. Симферополь
  • Светлана Ипполитова

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка чудесного четверга, снеговик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться