Екатерина Морозова (Шалегина)

Как не стать обузой в старости: 3 упражнения Бубновского

Имя Сергея Бубновского давно стало символом воли и стойкости. За его плечами – не просто медицинская практика, а настоящая история преодоления. В 22 года он оказался на грани жизни и смерти после тяжёлой автокатастрофы. Клиническая смерть, 12 дней в коме, мрачные прогнозы, костыли на долгие двадцать лет. Сослуживцы, не дождавшись его возвращения, даже выпили за упокой души – вот до какой степени всё казалось безнадёжным. Но он не только выжил – он победил. Окончил медицинский институт, защитил кандидатскую, затем докторскую диссертацию, стал профессором. А главное – выкинул костыли и снова начал ходить. Без таблеток, без операций, бе