ТАТЬЯНА ЗЕЛИНСКАЯ (КУЗНЕЦОВА)

«Но я же не ем жирного!» – говорите вы, а поджелудочная всё равно ноет. Что за несправедливость? Этот орган терпеливый, но не всесильный. Он молча переваривает ваши обеды и ужины. Пока однажды не решит заявить о себе. И вот тут начинаются сюрпризы – от неприятной тяжести до панкреатита. Поджелудочная – работяга. Она день и ночь вырабатывает ферменты, расщепляет пищу, помогает усваивать полезное. Но если постоянно кидать в неё неподъёмные «кирпичи» в виде тяжёлых продуктов. То рано или поздно она скажет: «Всё, хватит!» Давайте разберёмся, какие продукты заставляют поджелудочную страдать. И чем их можно заменить. Если вы замечаете первые признаки перегрузки поджелудочной не откладывайте визит к врачу. Чем быстрее вы отреагируете. Тем проще будет избежать серьёзных последствий. Если же игнорировать эти признаки, можно столкнуться с хроническим воспалением – панкреатитом. Что может привести к более серьёзным заболеваниям и даже осложнениям. Этот орган не любит перегрузки. Чем сложнее пища