Гульуся Низамова

С этим ужином худеют на 8-10 кг

Рецепт ⤵️ Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Фарш из куриного филе - 100 г Соль, специи - по вкусу Для начинки: Огурец - 1 шт Помидор - 1 шт Сыр творожный - 30 г БЖУ: 40/20/3 Калорийность: 352 Готовим: Смешиваем яйцо и фарш, добавляем соль, специи и перемешиваем. Обжариваем на сковороде под крышкой ~ по 3 минуты с каждой стороны. Выкладываем начинку.