Cветлана Луговская

Вы принимаете препараты для снижения холестерина, но врач на приеме снова недоволен анализом? Или, наоборот, вы исправно пьете таблетки, но в голове свербит мысль: «А не посажу ли я печень?». Огромное количество пациентов прекращают терапию статинами или годами лечатся вхолостую, даже не подозревая об этом. Мы проанализировали комментарии кардиологов (от НИИ скорой помощи им. Джанелидзе до рекомендаций Американской коллегии кардиологов 2025 года) и выделили 5 неочевидных ошибок, которые не связаны с дозировкой, но напрямую влияют на риск инфаркта. Самая частая жалоба, которую слышат кардиологи: «Доктор, я пью статины, а бляшка все равно растет!». Пациент считает, что раз таблетка выпита — защита сработала. Это главная ловушка. Что происходит на самом деле? Кардиолог Константин Крулев (СПб НИИ скорой помощи) подчеркивает: факт приема препарата не равен результату. Лечение оценивается не по тому, выпили вы лекарство или нет, а по тому, достигнут ли целевой уровень «плохого» холестерина (

Ему 78, выглядит на 55. Его пациенты выглядят моложе своих лет. Спросила секрет — он дал простую вечернюю схему. Работает! Познакомилась с доктором Соколовым на семинаре по долголетию. Ему 78, но выглядит он максимум на 55-60. Подтянутый, энергичный, ясный взгляд, кожа свежая. Я не поверила, когда узнала его возраст. Ещё больше меня поразило другое. Он показал фотографии своих пациентов «до и после». Люди 50-70 лет на фото «после» выглядели на 10-15 лет моложе. Причём без операций, уколов и дорогих процедур. — За 50 лет практики я перепробовал всё, — начал доктор Соколов. — Назначал таблетки, процедуры, диеты. Эффект был временный. Люди возвращались с теми же проблемами. Пока не понял: организм восстанавливается ночью. Если вечером создать правильные условия, он сам чинит всё, что сломано. Омолаживается, худеет, оздоравливается. — И что же это за условия? — спросила я. — Их семь. Назовём это «Вечерний протокол долголетия». Пациенты, которые его соблюдают, молодеют на глазах. Причём эт

Иногда кажется, что человечество всё уже придумало: таблетки от всего, тренажёры на каждый случай, приложения, считающие шаги и калории. Но среди всего этого блеска и шума остаётся один вопрос – почему многие, имея доступ ко всем этим благам, по-прежнему чувствуют себя усталыми, вялыми, разбитыми? Ответ на него знал человек, которого в детстве приговорили к ранней смерти. Его звали Кацудзо Ниши – японский инженер, мыслитель, философ и человек с бесконечной жаждой к жизни. «Здоровье – это ещё не всё. Но всё без здоровья – это ничто» – Сократ История вопреки диагнозу Он родился слабым. Совсем. Врачи не верили, что он доживёт до двадцати. И если бы кто-то тогда, в начале XX века, сказал, что этот болезненный мальчик создаст одну из самых мощных и простых систем оздоровления тела – в него бы не поверили. Но Ниши не сдался. Он не бросался на поиски чудо-лекарства, не прятался за диагнозами. Он начал наблюдать. За собой, за природой, за древними практиками. Он соединил в одну цепь знания Во