Здравствуйте, дорогие друзья! С вами тётушка Тата и канал «Лукошко». Приготовьтесь к кулинарному открытию! Сегодня я раскрою вам секрет блюда, которое не просто удивит вас своим вкусом, но и принесёт ощутимую пользу для здоровья, зарядив вас позитивом на весь день! Ингредиенты: • белокочанная капуста — 300 г; • куриный фарш — 250 г; • яйца — 2 шт.; • пшеничная мука — 3 ст. л.; • чеснок сушёный — ½ ч. л.; • соль — 1 ч. л.; • чёрный перец — ½ ч. л.; • кунжут — 1 ст. л.; • растительное масло — для жарки; • укроп — для подачи; • сметана — для подачи. Приготовление: 1 Капусту мелко нашинковать, посолить и хорошо помнить руками, чтобы она стала мягкой и
Смотрится это блюдо достаточно эффектно и продукты отлично гармонируют между собой. Его можно подать в качестве основного, самостоятельного блюда и дополнить порцией овощного или листового салата. Нежная и сочная капуста, пропитанная соками куриного мяса и помидора - это очень вкусно!
Ингредиенты:
Цветная капуста
Куриная грудка
Помидоры
Сыр
Специи по вкусу
Растительное масло
Для соуса:
Томатная паста
Майонез
Готовим:
1. Цветную капусту помыть и разрезать на стейки. Затем обжарить с двух сторон на растительном масле.
2. Томатную пасту смешать с майонезом и перемешать. Хорошо смазать стейки получившимся соусом.
3. Сверху разложить нарезанное куриное филе.
Смотрится это блюдо достаточно эффектно и продукты отлично гармонируют между собой. Его можно подать в качестве основного, самостоятельного блюда и дополнить порцией овощного или листового салата. Нежная и сочная капуста, пропитанная соками куриного мяса и помидора - это очень вкусно!
Ингредиенты:
Цветная капуста
Куриная грудка
Помидоры
Сыр
Специи по вкусу
Растительное масло
Для соуса:
Томатная паста
Майонез
Готовим:
1. Цветную капусту помыть и разрезать на стейки. Затем обжарить с двух сторон на растительном масле.
2. Томатную пасту смешать с майонезом и перемешать. Хорошо смазать стейки получившимся соусом.
3. Сверху разложить нарезанное куриное филе.