
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
7 ужинов на каждый день из доступных продуктов: идеи с крупами, которые не надоедают
Каждый день кормить семью и не повторяться - задача со звёздочкой. Поэтому мы собрали для вас простые ужины из круп, которые не надоедают. Сегодня - перловка, завтра - гречка, послезавтра - ячка и т.д. И в каждом блюде есть что-то белковое: мясо, печень, морепродукты. Выбирайте блюдо под настроение и готовьте с удовольствием😘🧡 Перловка с курицей в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: Перловая крупа - 1 стакан Филе куриного бедра - 400 г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Растительное масло - 2 ст.л. Соль - по вкусу Специи для птицы - по вкусу Вода - 2 стакана Калорийность: 154 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> ———————— Пшенная каша с печенью ИНГРЕДИЕНТЫ: Пшено - 200 г Печень куриная - 500 г Лук репчатый - 50 г Морковь - 1 шт. Соль и перец - по вкусу Масло растительное - 2 ст.л. Вода (бульон) - 600 г Приправа для птицы - 1 ч.л. Калорийность: 111 кКал Время приготовления: 30 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> ———————— Гречка в томатно-горчичном соусе
Показать еще
10 комментариев
93 раза поделились
1.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
12
- татьяна кошельник(чугуй)Москва
- Татьяна БожданкевичМосква
- Viktoria SokolovaВеликобритания
- Санечка Golovinг. Люберцы (Люберецкий район)
233
- Производственная Компания "Морошка"111 подписчиков
- Ностальгия618642 подписчика
- Агрофирма Партнер177451 подписчик
- Надюшка-путешественница4509 подписчиков
- Интернет - магазин «Алёнка»8764 подписчика