АЛЛА ГЛОБЕНКО (МЕНАРСЛАНОВА)

С Добрым утром! Для вас рецепт вкуснейшего завтрака

Ставьте , забирайте в закладки и делитесь с подружками репостами
⠀
На 100 гр:
⠀
Б. 10.65
Ж. 7.24
У. 7.31
⠀
Ккал. 139.80
⠀
Выход: 323 гр
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Шпинат 30 гр
2. Сыр 30 гр
3. Помидоры черри 90 гр
4. Соль, специи по вкусу
5. Яйца - 3 шт
6. Лаваш 37 гр
⠀
Приготовление:
⠀
1. На сковороды выложить лаваш
2. нарезать помидоры пополам
3. сверху выложить шпинат
4. натереть сыр на терке, выложить на шпинат
5. посолить по вкусу
6. Яйца перемешать и залить на сковороду.
7. Оставить на среднем огне под крышкой до готовности яиц.
⠀
Девочки, это обалденно вкусно, обязательно попробуйте!
⠀
Хотите меню с этим рецептом? Ставьте