
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как грамотно снижать холестерин, чтобы не навредить здоровью
Вокруг холестерина столько шума, что голова идет кругом. Один говорит – ешьте сливочное масло, другой – бегите от него как от огня. Третий вообще предлагает сесть на голодную диету и пить овсяный кисель. В итоге человек, увидев в анализе цифры со стрелками вверх, впадает в ступор. А потом начинает делать странные вещи: исключает все жирное, переходит на обезжиренный творог, который на вкус как картон, и ненавидит каждый прием пищи. И самое обидное – через полгода таких мучений он снова сдает кровь, а холестерин не то чтобы не упал, а иногда даже подскочил. Как так? Ведь он старался, не ел вредного, пил таблетки, которые посоветовала соседка. А организм взял и выкинул такой фокус. Давайте разберемся по-человечески. Без заумных слов, без запугиваний и без волшебных диет, которые обещают чудо за три дня. Потому что холестерин – штука хитрая. И чтобы с ним подружиться (ой, простите, просто понять), надо знать несколько простых вещей, о которых молчат в популярных статьях. Если вы думаете,
Показать еще
52 комментария
360 раз поделились
3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
11 классов
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
8 классов
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
13 классов
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
13 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
408
- Анастасия Бабьеваг. Лесосибирск (Красноярский край)
- Павел СтепановКрасноярск
- Виктор БорисовКрасноярск
48
- Жизнь в Сибирской глубинке👍531 подписчик
- ТВК Красноярск31109 подписчиков
- Рецепты Лучшие 😋🥧👌5314 подписчиков
- Новости Красноярска Newslab.ru54089 подписчиков
- Кулинарные Секреты457836 подписчиков

