Выпадают волосы? Слоятся ногти? Причина может быть в нехватке гемового железа в твоем рационе. Сохраняй, готовь, ешь - это вкусно и работает! https://ok.ru/clip?owner_id=-233537968&clip_id=456239019
15 минут, постный горячий ужин и холодный завтрак готовы
#рецепт #постный #десерт
Лучше, чем в ресторане за 15 минут. Рецепт для здоровой стройности.
Постный вкуснейший рецепт. Каждый год ко мне после поста обращаются люди с жалобами на слабость, плохие волосы и кожу и прочие последствия питания с малым количеством белка и гемового железа. Как человек, с церквями поработавший глубоко и близко, соответственно наспрашивавшийся батюшку обо всем этом, могу вам сказать. Пост создан не для того, чтобы верующие подорвали свое здоровье - это 100% Сейчас все в доступе, потому занимайтесь своей душой и берегите сосуд для неё - ваше тело. В рецепте много белка. Впереди у нас будет много таких вкусных полезных разнообразных постных и веганских рецептов. Подписывайтесь!
Когда я выкурила последнюю свою сигарету Я решила наблюдая за собой в соответствии с той физиологией процессов, что я узнала, создать систему изменения привычек. С привычек курящего человека на привычки не курящего. Это оказалось очень просто, не курить вовсе, когда подходишь к процессу с таким полным осознанием как всех аспектов самого курения, так и необходимости прекратить это. Решением оказался дневник самонаблюдения. Я фиксировала все свои новые ощущения, там же записывала те неприятные, которые усиливаются или ослабевают. Например: Очищение легких стартует на третий-пятый день идет первые несколько дней максимально не приятно. Глазами видишь все, что в тебе было и выкашливаешь э
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
