Татьяна Гатаулина(Зверева)

Вы просыпаетесь ночью с ощущением, будто ладонь «отвалилась». Или за компьютером вдруг чувствуете, что пальцы будто ватные, будто их кто-то «отключил». Иногда проходит через минуту — и вы забываете об этом. Но что, если онемение возвращается снова и снова? Это просто «рука затекла» — или сигнал о том, что в организме не всё в порядке? Онемение рук — симптом, который многие игнорируют. «Наверное, неудобно спал», «давно не разминался» — и проходит мимо. Но на самом деле, онемение может быть связано с нарушениями в нервной системе, позвоночнике, сосудах или даже обмене веществ. И чем раньше вы обратите внимание — тем проще будет предотвратить серьёзные последствия. Давайте разберёмся, почему немеют руки, какие причины на самом деле стоят за этим ощущением, и что делать — от простых упражнений до визита к врачу. Что такое онемение и почему оно возникает? Онемение — это потеря чувствительности в определённой части тела. Человек может ощущать покалывание, «мурашки», чувство стянутости, ощу