
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Учитесь говорить «нет» без чувства вины
Мы часто боимся отказать, потому что не хотим обидеть других или показаться эгоистичными. Но умение сказать «нет» — это способ беречь свои силы и уважать свои границы.
Перед ответом сделайте паузу и спросите себя: «Я хочу это сделать или просто боюсь отказать?»
Формулируйте отказ мягко, но уверенно: «Спасибо, но сейчас я не могу это взять на себя».
Помните: каждое «нет» чему-то лишнему — это «да» для Ваших настоящих приоритетов.
Поделитесь в комментариях — Ваш опыт может стать поддержкой для
81 комментарий
89 раз поделились
981 класс
- Класс
Поделилась заметкой
02:53
1 комментарий
7 раз поделились
38 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- Галина КузнецоваН.Новгород
- NATALI MELNIKOWА-SKAGINAНижний Новгород
- Ирина КузнецоваНижний Новгород
46
- Виктория Радзевская - Дачные секреты17553 подписчика
- Инга на кухне1538680 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163394 подписчика
- Советы от хозяюшки11444 подписчика
- Идеальный огород71014 подписчиков