Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Gif

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

Последний визит: вчера 22:10
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Gif
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Gif
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Фотография от ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

21 дек
Поделилась темой
✅✍Запиши в Заметки✍
✅✍Запиши в Заметки✍
🛡️ ЗИМНИЙ ЩИТ ОРГАНОВ ОТ ПРОСТУДЫ - 5380885773163
🛡️ ЗИМНИЙ ЩИТ ОРГАНОВ ОТ ПРОСТУДЫ - 5380885773163

🛡️ ЗИМНИЙ ЩИТ ОРГАНОВ ОТ ПРОСТУДЫ

Домашние советы, которые реально работают
Зимой организм тратит больше сил:
холод, перепады температуры, сухой воздух, нехватка солнца.
Если не поддержать тело — оно начинает «сдавать» по слабым местам.
Вот как помочь каждому органу 👇
❤️ СЕРДЦЕ
Добавь гречку, орехи, сухофрукты.
Меньше кофе — зимой сосуды и так сжимаются.
🧡 ПЕЧЕНЬ
Тёплая вода с лимоном утром помогает мягко «запустить» обмен.
Чем меньше консервов и тяжёлой еды — тем легче ей работать.
💙 ПОЧКИ
Самое уязвимое зимой.
Не сиди на холодном, держи в тепле ноги и поясницу.
🫁 ЛЁГКИЕ
Мёд, редька, тёплые напитки.
Утром — 3–5 минут спокойного глубокого дыхания.
🍲 ЖЕЛУДОК
Супы, каши, тёплая еда
Показать еще
2 комментария
51 раз поделились
257 классов
  • Класс
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

20 дек
Поделилась темой
🌾Советы от бабушки Аграфены 🌾
🌾Советы от бабушки Аграфены 🌾
Фото
Фото
🌾Советы от бабушки Аграфены 🌾
🌾Советы от бабушки Аграфены 🌾
🌾Приметы от бабушки Аграфены 🌾 СОХРАНЯЙ,ДЕЛИСЬ,ПОЛЬЗУЙСЯ!
4.7K участников
0 комментариев
17 раз поделились
117 классов
  • Класс
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

20 дек
поделилась публикацией
Готовим с Ириной Хлебниковой
Готовим с Ириной Хлебниковой
Медовый торт "Коровка"
Очень домашний, простой, вкусный торт. В его составе – медовые коржи с добавлением какао и крем на основе сметаны и варёного сгущённого молока, который по вкусу и цвету очень напоминает конфеты «Коровка». Давайте приготовим! Для теста: 600 г муки 3 яйца 150 г сахара 150 г меда 150 г сливочного масла 30 г какао-порошка 1 ч. ложка соды Для крема: 500-700 г сметаны 30% (или 1,2 кг сметаны 15-20%) 380 г варенной сгущенки Вес торта около 2 кг ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сметанный крем готовится с жирной сметаной, жирностью 30 % и выше и сметана просто взбивается с сахаром. Но если такой сметаны нет, то можно взять сметану меньшей жирности и предварительно её отвесить. Сметану выкладываем в мешок для отвешивания творога или можно просто сложить марлю в 4 слоя и застелить этой марлей дуршлак. Подвешиваем и оставляем на несколько часов. Из сметаны выйдет лишняя сыворотка, она станет более густой, плотной и её легко можно будет взбить с сахаром в крем. Всыпаем какао-порошок к муке, размешиваем и просеив
Медовый торт "Коровка"
Показать еще
144 комментария
1.2K раз поделились
16K классов
  • Класс
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

20 дек
поделилась публикацией
Почавкаем | Рецепты
Почавкаем | Рецепты
Крабовый салат по-новому: ешь и не можешь остановиться. Самый вкусный и простой рецепт крабового салата (ни у кого такого не встречала)
Крабовый салат знают все. Но честно? В какой-то момент он надоедает: кукуруза, рис, яйца — всё одно и то же. Я тоже так думала… пока случайно не попробовала эту версию. С тех пор готовлю его постоянно — на ужин, к приходу гостей и даже «просто так». Салат получается нежный, сочный, лёгкий, но при этом сытный. Ешь — и рука сама тянется за добавкой. Никакой кукурузы и риса. Главную роль здесь играет пекинская капуста и куриное филе, а крабовые палочки раскрываются совсем по-новому. Ингредиенты (всё просто и доступно) Крабовые палочки — 200 г Куриное филе — 250–300 г Яйца — 3 шт. Пекинская капуста — 300–400 г Майонез — по вкусу Соль — по вкусу По желанию можно добавить щепотку чёрного перца или немного чеснока, но и без этого салат идеален. Как готовить 1. Куриное филе Отварите филе в подсоленной воде до готовности, остудите и нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна. 2. Яйца Сварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. 3. Крабовые палочки Нарежьте тонкими кружочк
Крабовый салат по-новому: ешь и не можешь остановиться. Самый вкусный и простой рецепт крабового салата (ни у кого такого не встречала)
Показать еще
3 комментария
990 раз поделились
13K классов
  • Класс
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

19 дек
Поделилась темой
Готовим Вкусно! Рецепты На Каждый День!
Готовим Вкусно! Рецепты На Каждый День!

Пеку его всего за 10 минут.

...
Пеку его всего за 10 минут.🥮 Пирог с ягодами на каждый день: даже крошки не остается. - 5361961084353
Пеку его всего за 10 минут.🥮 Пирог с ягодами на каждый день: даже крошки не остается. - 5361961084353
Показать еще
1 комментарий
6 раз поделились
50 классов
  • Класс
551272071747

ТАМАРА НАУМОВА (ТРЕТЬЯК)

18 дек
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Меньше часа на готовку, минимум ингредиентов, а вкус превосходит все ожидания. На Новый год торт не покупаю, готовлю исключительно сама
Торт обалденный, превосходит все ожидания. На Новый год теперь готовлю исключительно сама, больше не покупаю в магазине, традиция такая. Рецепт уникальный, простой до невозможности, из минимума ингредиентов, без выпечки. На готовку уходит меньше часа, а по вкусу и виду никто не может догадаться, что тортик самодельный. И, к тому же, это в разы дешевле. Итак, друзья, сегодня мы с вами готовим шикарный торт, который я очень рекомендую вместо покупных вариантов. Если хотите хороший, качественный и недорогой десерт на праздничный стол, непременно попробуйте. Все ингредиенты с пропорциями есть, как всегда, в конце статьи. А после вас ждет еще несколько отменных вкусняшек для новогоднего праздника. И еще, если вас интересует домашнее сладкое к чаю, то на нашем канале в Максе вышел коротенький видео рецепт еще одного торта. Он потрясающе шоколадный и тоже нереально простой. Вот он 👉 Торт "Трюфель" Там же, кстати, есть много чего вкусного и интересного, что мы готовим не для съемок. ✅ Как г
Меньше часа на готовку, минимум ингредиентов, а вкус превосходит все ожидания. На Новый год торт не покупаю, готовлю исключительно сама
Показать еще
116 комментариев
772 раза поделились
7K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

40

  • Сергей Юрченко
    Сергей Юрченко
    пгт. Беловодск
  • лидия САВЕНКО
  • Александр Яговкин
    Александр Яговкин
    мкр. Радужный (г. Киров)
  • Сергей Гузенко
    Сергей Гузенко
    Киров
  • Анжелика Патрушева
    Анжелика Патрушева

  • Бесплатная открытка эх зимушка, зима, дом, снег
  • Бесплатная открытка настроение из детства, пусть вам праздник принесет, олень, подарки, пожелание
  • Бесплатная открытка мышь, свечи, удачи тебе мой милый друг

28

  • Книга мировых рекордов
    Книга мировых рекордов
    140622 подписчика
  • Поздравления для друзей бесплатно
    Поздравления для друзей бесплатно
    572599 подписчиков
  • Источник здоровья
    Источник здоровья
    17993 подписчика
  • Хобби в ОК
    Хобби в ОК
    179558 подписчиков
  • Поздравления для ваших друзей бесплатно
    Поздравления для ваших друзей бесплатно
    666085 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться