
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Для всех, кто ждал рецепт ПП ХАЧАПУРИ
Я всегда говорю, что ПП (правильное питание) – это НЕ исключение каких-то "вредных" продуктов и НЕ голодовка!Почему же тогда этот хачапури мы называем ПП? Да просто потому что в нем много белка, если сравнивать с обычным хачапури. А белок - ну ооочень важен (особенно для тех, кто много двигается).
В видеорецепте тестируем новый формат, как вам?
Что нужно:
• творог 5% – 180 г
• яйцо – 1 шт в тесто + 1 желток в центр
• мука – 6 ст. л. (примерно)
• сулугуни – 70 г
• разрыхлитель – 5 г
• соль – по вкусу
На 100 грамм готового блюда (примерно):
Калории: ~199 ккал
Белки: ~15 г
Жиры: ~8.3 г
Углеводы: ~15.2 г
Примерное время:
01:14
296 комментариев
635 раз поделились
7.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
77
- Юлия Иванова (Сяброва)г. Шарыпово (Красноярский край)
- Елена Курбатова-ИвкоКрасноярск
- Ольга Захезина (Заморева)г. Шарыпово (Красноярский край)
233
- Записки актёра16146 подписчиков
- Чёрный редактор42151 подписчик
- Хронопортация32078 подписчиков
- Наедине с кумиром14000 подписчиков
- Неавторский контент995 подписчиков