Роза Шефнер

Если вы когда-нибудь искали причины головных болей, напряжения в шее, шума в ушах или головокружения, то почти наверняка сталкивались с пугающими фразами вроде «у вас смещён атлант» или «первый позвонок пережимает сосуды». В этой статье объясню, что происходит в шейном отделе на самом деле, почему «вправление атланта» — это не волшебная кнопка здоровья, и что действительно помогает снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить нормальную подвижность. Потому что он — самый верхний позвонок, и вокруг него много важных структур: мышцы, связки, сосуды, нервные окончания. Когда в этой зоне накапливается напряжение, человек ощущает: Звучит знакомо? Эти ощущения действительно могут быть сильными и мешать нормальной жизни — отсюда и тревога. Но тревога подталкивает искать быстрые решения, а «вправление атланта» выглядит как раз таким. Может ли атлант «вылетать» и требовать вправления? Анатомия человека устроена так, что первый позвонок надёжно закреплён связками и не имеет возможно

Остеохондроз буквально мешает нормально жить, ведь это постоянная боль, которая еще может и усиливаться. Но вот что интересно, если заболевание развивается в области поясницы, то здесь кроме болевых ощущений и спазма, по сути, ничего и нет. При этом, если в ход идет шея, то вы ощущаете целый спектр эмоций. Боль в шее и головная боль, головокружение, дезориентация, нарушение походки, забывчивость, онемение в руках, нарушение подвижности как шеи, так и пояса верхних конечностей, иррадиация болевого симптома, скачки давления. И во всем виноват банальный остеохондроз. Кроме того, на ранних стадиях, то есть при образовании протрузии, все не так еще и страшно, более сильные проявления ждут тех, кто попадает под раздачу на последних этапах развития и появления грыж. Но, даже при всем спектре неприятных ощущений, себе помочь можно. Конечно, поход к врачу откладывать не стоит, ведь вам нужно комплексное лечение. Однако, если боль становится слишком сильной, спасти себя вы можете и одним упраж