Екатерина Тетерина(Чупышева)

Приветствую, друзья! Статья о статинах, разном отношении к нему вызвала большой отклик и получила более полутысячи комментариев. По ним понятно, как мало мы знаем о холестерине, с которым боремся путем приема статинов, а поэтому слепо доверяем свое здоровье и лечащим врачам, часто являющимися догматиками, работающими по протоколу, и не доверяем тем, кто высказывает новую точку зрения, например, Александр Шишонин. Сегодня мы не будем говорить о Шишонине (но если его мнение интересует, то ссылка будет в конце), а будем говорить о роли холестерина в нашем организме. Цель статьи - проинформировать об альтернативном подходе к пониманию роли холестерина, а выводы пусть делает каждый сам. Правомерным будет задать вопрос - а чье это мнение? Материал статьи основан на лекции Терпуговой О.В. Врач-эндокринолог, клинический нутрициолог и биохимик. Автор около 100 научных работ, посвящённых проблемам эндокринологии, медицинской экологии, патологической физиологии, клинической биохимии, клиничес

У подростков — новый тренд. Палочки из соевого мяса. Они преподносятся как аппетитная альтернатива привычным снэкам. Авторы программы «Утро России» на канале «Россия 1» разобрались, насколько продукт полезен для здоровья. Кандидат биологических наук Георгий Суслянок объяснил, что эти палочки — аналог китайской закуски ла тяо. Вот только вместо риса используется соевое мясо. Стоит помнить, что китайские снеки, которые попадают в Россию, проходят через глубокую переработку и содержат много специй, непривычных для нашего организма. Это может привести к аллергическим реакциям, особенно у детей, чей организм еще не готов к таким нагрузкам. Врач-диетолог Татьяна Солнцева обратила внимание на то, что соевое мясо богато растительным белком, но его усвоение происходит медленнее, чем у белка животного происхождения. Более того, соевые продукты содержат компоненты, которые могут быть вредны для здоровья. Один из таких компонентов — фитиновая кислота, которая препятствует усвоению важных минералов

Препараты-пустышки (фуфломицины): что о них нужно знать? Привет, дорогие подписчики! 🌟 Сегодня мы поговорим о так называемых "препаратах-пустышках" или фуфломицинах. Это лекарственные средства, чья эффективность либо не подтверждена, либо вызывает серьезные сомнения. Несмотря на это, многие из них активно рекламируются в сети и по телевидению, а некоторые даже включаются в стандартные наборы медикаментов в государственных учреждениях. 😕 💡 Почему стоит обратить на это внимание? Не стоит ругать врачей за назначения из этого списка, ведь все они безвредны и могут использоваться для успокоения пациентов. Но зачем тратить деньги и время на бесполезные препараты? Давайте разберем некоторые из них подробнее. 📜 🔸 1️⃣ Афобазол Афобазол - это псевдоанксиолитик, который назначается при тревожных расстройствах, неврастении и нейроциркуляторной дистонии. 🧠 Однако его реальная эффективность остается под вопросом, и научные исследования не подтверждают его действие. 🔸 2️⃣ Глицин Глицин счи

Мой ответ: если калорийность низкая, то начинает распадаться жир. В нем находится холестерин. Холестерин в нашем организме не умеет перевариваться, а только выводится. Он выводится преимущественно с желчью. Камни в желчном пузыре обычно состоят из холестерина. Если печень вынуждена выводить много холестерина, то с бОльшей вероятностью появятся камни в желчном пузыре. Все усугубляется недостаточной калорийностью рациона. Ну то есть мы едим, и желчный пузырь сокращается, выбрасывая в кишечник накопившуюся желчь. Если ничего не есть, то желчный пузырь не будет сокращаться, а желчь в нем будет застаиваться и сгущаться. Это может привести к образованию камней. Интересно, что даже если человеку убрали желчный пузырь из-за камней, то потом во время какого-нибудь вынужденного голодания ему приходится назначать лекарства для растворения камней. Иначе камни могут образоваться даже без желчного пузыря, просто в желчных протоках. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои ст