Александр Найдюк

🩵 Тяжесть в ногах, следы от носков, опухшие стопы к вечеру, тесная обувь — всё это признаки отёков, которые не проходят сами по себе. Они накапливаются месяцами и годами. Изменяется походка, снижается выносливость, появляется дискомфорт даже в любимой обуви. Состояние ухудшается постепенно, и часто человек просто привыкает. 👨‍⚕️ С такими симптомами работает лимфолог. У нас это — Дыдымов Надирбек Алимсолтанович. Он помогает: 🔹Уменьшить объём отёков 🔹Восстановить отток жидкости 🔹Облегчить состояние ног 🔹Подобрать персональный план восстановления ✨После терапии: — Лёгкость в движении — Удобная обувь без дискомфорта — Комфорт в теле в конце дня — Заметные визуальные и внутренние изменения 📍Запишитесь на приём и почувствуйте разницу — в теле и самочувствии. 📞 Приём ведётся уже сейчас

Привет, друзья. Сегодня поговорим серьезно. Ну, почти серьезно — вы же знаете, у меня не бывает занудных лекций. Но тема важная: какие продукты надо обязательно есть, чтобы не лишиться силы в ногах и сохранить мышцы? Потому что, друзья мои, если вы нацелились жить долго, крепко стоя на ногах, а не тихонько сползая на диван, держитесь крепче за эту статью — она про вашу опору, про мышцы, выносливость и питание, которое реально держит тело в форме. Особенно ноги. Многие из вас думают, что мышцы исчезают только у тех, кто перестал ходить в зал. Нет, ребята. Мышцы исчезают у тех, кто ест как воробей или как ребенок на диете без жиров, белка и витаминов. Начну с любимчиков. Яйца — это просто супермаркет в скорлупке. В одном яйце есть всё, чтобы из ничего построить цыплёнка. А значит, и ваши мышцы они поддержат легко. Что в них важного: Сколько есть? Я ем 2–4 яйца в день. Да, с желтками. Не слушайте тех, кто пугает холестерином — если у вас нет серьёзных проблем с печенью и обменом, яйца — э

Важное значение для поддержания здорового и активного образа жизни имеет уход за ногами по мере того, как человек становится старше. В зрелом возрасте пациенты нередко сталкиваются с болью в ногах, изменениями в суставах, что нарушает двигательную активность. За счет отека стопы сложно надевать обувь, нарушение подвижности в суставах ограничивает активность, затрудняя выполнение привычных движений. Помимо процесса естественного старения тканей на здоровье ног влияет ожирение, расстройства кровообращения и другие факторы. Здоровье ног в зрелом возрасте Постоянная боль или отек в области стопы, особенно когда они сопровождаются нарушением подвижности, требуют посещения врача в любом возрасте. Нижние конечности постоянно подвергаются нагрузкам при ходьбе, ношении узкой или плохо подобранной обуви, неустойчивых каблуков. Человеческая нога с ее 26 костями, 33 суставами и сложной системой связок, сухожилий и мышц в молодом возрасте в периоды отдыха запускает полномасштабное восстановление п

1. Бывают ли отеки на лице и руках при болезнях сердца? Да, обычно эти вопросы беспокоят женщин. Они бегут на прием к кардиологу, когда не могут надеть утром кольцо на палец из-за его отека или навести макияж. Пациент хочет выглядеть замечательно вне зависимости от возраста и состояния здоровья. И это похвально. Мужчины, как правило, с подобными вопросами на прием к кардиологу не обращаются. Особенность данного вопроса связана с тем, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило, отеки на лице и на руках появляются на финальном этапе такого осложнения, как сердечная недостаточность. Вначале они появляются на ногах (самая нижняя точка по отношению к сердцу), затем жидкость накапливается в брюшной полости, увеличиваются печень и селезенка (как депо крови). И только после того, как жидкость добирается до плевральных полостей и сердечной сумки, могут возникнуть отеки на лице или руках. 2. Когда они чаще возникают? (утром, ночью, вечером). В силу ряда обстоятельст

Отёки не появляются просто так, более того, помимо причины, они имеют и ряд главных осложнений, которые впоследствии может быть затруднительно решать. Что ж, оставлять отёчность без внимания я вам не рекомендую, так что поговорим о ней. Вообще, многие отёки часто появляются именно вечером, но не исключено их появление и утром. Конечно, в каждом из случаев имеется своя причина и следственная проблема внутренних органов. Заметить отёк весьма просто: конечность увеличивается в размере, а если надавить на уплотнение, оно проходит, но не сразу. Сама причина отекания абсолютно разная, самое простое — поели солёного на ночь. Нередко проявление отёчности в жаркое время года происходит из-за расширения кровеносных сосудов, от чего кровь застаивается. Кроме того: Когда усиливается давление на все функции организма, особенно на нижние конечности. Они, как главный источник выхода жидкости, при поражении затрудняют её выведение, и, конечно, от этого вода накапливается. В итоге вы сталки