Левая колонка
Последний визит: 05:55
Фильтр
Поделилась темой
20 минут и целый противень ароматного домашнего печенья готов
Всем привет, мои дорогие! Если вы хотите угостить своих близких домашней выпечкой, но проводить все свободное время за готовой не входит в ваши планы, возьмите на заметку рецепт этого вкуснейшего бисквитного печенья. Оно состоит из ингредиентов, которые всегда есть дома, а на его приготовление вместе с выпечкой уйдет не больше 20 минут.
поделилась публикацией
«Вечером не ела, а утром сахар 7,5!» Почему печень устраивает ночную диверсию и как договориться с организмом без таблеток
6:30 утра. Вы просыпаетесь с надеждой. Вчера вы были просто молодцом: ужин легкий (курочка с огурцом, никаких макарон!), перед сном — ни крошки, кефирчик за 2 часа до сна. Вы подходите к глюкометру, уверенная, что сегодня-то уж точно увидите заветные цифры 5.5 или хотя бы 6.0. Писк прибора, капля крови, томительные секунды ожидания... И на экране предательски загорается 7.8. Или даже 8.5. Первая реакция — шок. Вторая — обида до слез.
«Да как так-то?! Я же старалась! Я же всё делала правильно! Может, глюкометр врет? Или этот диабет вообще ничем не прошибить?» И тут в голове включается самый опасный голос: «Раз ничего не помогает, пойду съем бутерброд с маслом и колбасой. Всё равно уже высокий, терять нечего». Стоп. Давайте выдохнем и уберем колбасу. С вами всё в порядке. Вы не «безнадежный случай», и ваш глюкометр, скорее всего, не врет. Прямо сейчас в вашем организме происходит сложный биохимический процесс, о котором многие врачи забывают рассказать на приеме за свои 12 минут. Сегодня
Показать еще
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Ирина ШумейкоЕкатеринбург
- Татьяна Геращенко(Хизунова)Харьков(Снежное)