🌸 Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона. Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами. Главное — делать это правильно и без спешки. Противопоказания ❌ Осторожно, если: • Камни в желчном • Острый панкреатит • Диарея • Беременность (большие дозы) • Приём лекарств Важно помнить • Начинать с 1 ч. л. • Увеличивать постепенно • Без воды лён = запор • Минимум 1,5 л воды в день📌 Сохрани — пригодится!
🫑 Ускоряем прорастание рассады болгарского перца Для ускорения прорастания семян болгарского перца, следует сначала поместить их в крепкий раствор марганцовки на полчаса, а затем тщательно промыть под краном. После этого распределите семена по ткани или ватным дискам, заверните их и хорошо пропитайте картофельным соком. Держите тарелочку с семенами при комнатной температуре и каждое утро помещайте их в холодильник на 3-4 часа. Обычно семена начинают всходить уже на второй день, но в некоторых случаях это может занять до 4-6 дней.